Thói quen làm giảm cả 25 năm tuổi thọ quá nhiều người mắc mà không biết - đừng chủ quan với sức khỏe của mình.

Hầu như ai cũng từng ngáy ít nhất một vài lần, điều đó có thể ảnh hưởng cho sức khoẻ và cả các mối quan hệ của chúng ta.

Các nhà nghiên cứu phát hiện, những đôi tất dài đến đầu gối không chỉ có tác dụng ngăn tụ máu phù chân trong các chuyến bay dài, mà còn có thể giúp chúng ta chống ngáy ngủ.

Đừng coi thường các triệu chứng khi ngủ, rất có thể nó đang phản ánh việc bạn gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Chỉ với vài mẹo nhỏ đơn giản cũng giúp bạn bảo quản được tỏi khô tới vài năm mà không bị mọc mầm hay thối, mốc.

Nhóm các nhà nghiên cứu Trường ĐH Emorry (Atlanta, Mỹ) do GS Viola Vaccarino đứng đầu đã nghiên cứu ảnh hưởng của Natri trong khẩu phần ăn đến mạch vành thông qua việc đo chỉ số“dự trữ thông lượng mạch vành” (coronary flow reserve, viết tắt là CFR).

Trái cây không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên, một số loại hạt trong quả có thể gây hại cho người sử dụng.

Nếu bạn tê tay chân, chảy nước dãi một bên khi ngủ… hãy cẩn thận với nguy cơ bị đột quỵ.

Bạn có biết thực sự cần ăn bao nhiêu thịt mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe không.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh có thể kiểm soát tốt huyết áp người bệnh vẫn có sức khỏe tốt.

Đỏ mặt khi uống rượu bia là tình trạng rất nhiều người gặp phải nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân.

Bạn đang mệt mỏi, thường xuyên mất ngủ thì hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây ngay nhé.

Duy trì thói quen tốt buổi sáng là cách giúp bạn tăng cường sức khỏe.

Dứa giàu vitamin C, ít calo, không chất béo và cholesterol xấu nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Huyết áp cao bạn có thể tự cải thiện tại nhà chỉ bằng cách vô cùng đơn giản.