Phụ nữ Nhật chỉ ăn 70% khẩu phần mỗi bữa còn phụ nữ Trung Quốc thì ăn súp cả tuần trước Tết để giảm cân.

Ở Việt Nam, đa số người trồng sen chỉ lấy hạt và hoa, ít dùng củ sen. Tuy nhiên, củ sen được xem là loại củ mang nhiều may mắn ở một số nền văn hóa và có công dụng kỳ diệu cho sức khỏe. Hãy cùng Phụ Nữ Sức Khỏe tìm hiểu tác dụng của củ sen trị bệnh gì qua bài viết sau đây.

Các nhà khoa học chỉ ra, thêm dầu dừa vào gạo trước khi nấu và làm nguội cơm ngay sau khi chín sẽ giúp giảm 50% lượng calories.

Đây đều là những lầm tưởng trong ăn uống mà nhiều người hay vướng phải, bỏ ngay để có chế độ lành mạnh, đúng đắn.

Những cái tên quen thuộc như McDonald, KFC đều phải nhún nhường trước thương hiệu này.