Miss Teen Bảo Châu - học trò cưng của kiện tướng dancesport Khánh Thi - khoe vóc dáng thon thả và khả năng uốn dẻo điêu luyện khi tập yoga.

Không chỉ dựa vào chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục đúng cách cũng làm tăng chiều cao hiệu quả. Dưới đây là 12 bài tập Yoga giúp phát triển chiều cao nếu kiên trì tập luyện mỗi ngày.

Yoga là một bộ môn thể thao có lợi cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần nếu như được thực hành đúng cách. Tuy nhiên, một số người vẫn đang mắc phải những thói quen sai lầm khi tập Yoga mà không hay biết.

Đảm bảo bạn đi cả ngàn cây số cũng không lo say xe khi biết bí quyết này mà không cần thuốc tây - nên bỏ túi ngay để dùng khi cần.

Đây là khung giờ tốt nhất cho sức khoẻ mỗi sáng mà chuyên gia khuyên bạn nên tỉnh dậy và bắt đầu ngày mới.

Thực tế cho biết, những âm thanh kì lạ của cơ thể lại chính là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang có vấn đề đấy, dù là bệnh nặng hay nhẹ thì cũng không nên coi thường.

Có cây này trong nhà hoá giải được mọi sát khí, xua đuổi vận đen, sự nghiệp thăng tiến không ngừng ai cũng nên tìm hiểu.

Dành 5 phút làm điều đơn giản này toàn bộ mỡ thừa biến mất - tuyệt chiêu của người Nhật rất đơn giản lại hiệu quả hơn thẩm mỹ.

Đây chính là những bộ phận chứa nhiều chất độc hại của lợn mà ít ai ngờ tới thậm chí còn được ưa chuộng.

Thành viên Twins Chung Hân Đồng béo lên rõ rệt sau thời gian ngắn chia tay chồng - bác sĩ Lại Hoằng Quốc.

Vợ chồng Tuấn Hưng - Hương Baby ở biệt thự, đi siêu xe và sở hữu nhiều thương hiệu trong các lĩnh vực làm đẹp, ẩm thực, đồng hồ, nước hoa.

Phương pháp bấm huyệt thường được thực hiện bởi một chuyên gia, nhưng bạn cũng có thể tự bấm huyệt tại nhà. Dưới đây là 5 vị trí bấm huyệt giúp ngủ ngon hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Mũi là một trong những công cụ cảm giác quan trọng nhất với con người. Nó giúp chúng ta thở và ngửi, tạo ra ảnh hưởng đến vị giác, thậm chí khơi dậy ký ức tưởng chừng đã ngủ quên.

Khi bị chuột rút sẽ xảy ra tình trạng co thắt đột ngột, dây ra những cơn đau dữ dội ở một bắp thịt nào đó trên cơ thể. Vậy làm thế nào để giảm đau nhanh chóng và giúp bạn thoát ra khỏi chuột rút nhanh nhất? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn một số cách để xử lý tình trạng này.

Người thông minh hiểu rằng, nếu họ đúng, họ không cần phải tức giận. Ngược lại, nếu họ sai, họ chẳng có quyền để tức giận.