Muốn "nuôi" dưỡng phổi đúng cách, cần phải kiểm soát việc ăn uống. Đây là những thực phẩm "độc" chẳng kém gì thuốc lá.

Làm được những việc này trước khi ngủ sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh đồng thời có một giấc ngủ sâu và chất lượng hơn hẳn.

Cơ thể con người hóa ra có một cơ chế bảo vệ đặc biệt nhằm chống lại sự xâm nhập của các hạt bụi từ bên ngoài môi trường đi vào cơ thể.

Từ xưa, nhiều môn phái võ thuật và các trường phái Đông y đều nhấn mạnh việc luyện khí công là phương pháp chủ yếu để gìn giữ và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, cũng có những truyền thuyết về các khả năng gần như siêu việt của khí công được nhiều người nói tới. Chẳng hạn như trong đoạn trích dẫn sau đây.

Ngoài việc sử dụng các loại thuốc có bán sẵn ở những nhà thuốc thì những ai dễ bị say tàu xe hoàn toàn hoàn toàn có thể loại bỏ triệu chứng này và tự tin bước lên xe vi vu ngay chỉ với những mẹo rất nhỏ và dễ thực hiện dưới đây.

Dưới đây là những phần thịt "cực độc" của lợn mà bạn nên tránh ăn.

Giảm mỡ bụng bằng các liệu pháp tự nhiên được đánh giá là an toàn và mang lại hiệu quả tích cực cho sức khoẻ và cơ thể. Hãy học ngay cách đánh tan mỡ bụng hiệu quả dưới đây.

Các hành vi hay thói quen trong khi ngủ có thể giúp các cặp vợ chồng tăng tình cảm. Tuy nhiên, cũng có thể chính những thói quen này gây tổn hại cho sức khỏe của các cặp vợ chồng, tăng khả năng mắc bệnh, thậm chí làm suy giảm tuổi thọ.

Lông mũi có 2 loại với những công dụng khác nhau. Đôi lúc chúng ta thường thấy có những chiếc lông mũi mọc dài ra bên ngoài và rất nhiều người có thói quen nhổ lông mũi nhưng không biết đây là thói quen có lợi hay có hại.

Hầu hết tất cả chúng ta đều quan tâm đến những việc nên làm sau khi ngủ dậy vào buổi sáng để có một sức khỏe tốt mà quên đi cách chăm sóc cơ thể trước khi lên giường. Dưới đây là 10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ mà bạn nên tránh để được khỏe mạnh.

Buổi tối là lúc bạn cần bỏ qua hết những căng thẳng của cuộc sống và thư giãn. Các bác sĩ cho rằng, chỉ cần làm 1 trong những việc dưới đây trước khi đi ngủ, vô cùng có lợi đối với sức khỏe.

Hoa chuông, vạn niên thanh,... là những loại cây quen thuộc ở Việt Nam. Thế nhưng gần đây, người dân đang e ngại vì những thông tin về chất độc có sẵn ở trong lá, trong hoa.

Do đặc trưng nghề nghiệp, dân văn phòng thường phải "ngồi lì trước máy tính" cả ngày, ít vận động nên thường mắc phải các chứng bệnh như đau mỏi cổ, vai gáy... Bài viết này sẽ chia sẻ 5 động tác cực đơn giản cho dân văn phòng giúp đẩy lùi cơn đau cổ.

Phụ nữ hiện đại không chỉ quan tâm đến trang phục của họ, mà còn chú ý đến việc chăm sóc da. Một số phụ nữ muốn duy trì làn da trẻ trung và đầy sức sống bằng cách mua các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, nhưng bạn không biết rằng 4 thói quen chăm sóc da chỉ càng làm hại cho da.

Trong cơ thể con người luôn diễn ra những điều thú vị mà khoa học cũng khó lý giải được. Hãy cùng khám phá cơ thể mình với những điều dưới đây.