Nhiều ý kiến cho rằng, ăn khoai lang không giúp giảm cân vì trong khoai lang chứa nhiều đường và tinh bột.

Nước cam là một loại đồ uống phổ biến, ngon và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc uống nước cam không đúng cách lại gây ra những tác dụng ngược.

Móng chân dễ gãy, tăng cân, hơi thở có mùi…là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang chứa nhiều độc tố cần phải can thiệp ngay kẻo tổn thọ.

Nước cam là thức uống dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều nước cam sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Mít là loại quả giàu dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin C, canxi,... Tuy nhiên, nhiều người cũng phải ăn mít đúng cách để có lợi cho sức khỏe.

Có một số người mắc chứng không dung nạp lactose cần thận trọng trong việc lựa chọn thực phẩm.

Táo rất bổ dưỡng, nó là một nguồn chất xơ tuyệt vời, hỗ trợ đường ruột và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, không nên kết hợp những thực phẩm dưới đây với táo kẻo gây hại cho sức khỏe.

Phô mai là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ nhưng bận cần sử dụng đúng cách.

Uống nước đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên để phát huy được hiệu quả tốt nhất thì bạn cần có những bí quyết uống nước sao cho đúng nhất.

Rau quả là một trong những thực phẩm đóng vai trò trong việc ngăn ngừa lão hóa, đặc biệt là những loại có chứa những thành phần sau.

Một nghiên cứu mới từ Trường Y thuộc Đại học Washington đã phát hiện ra rằng những con chuột tiếp xúc với thuốc chống trầm cảm khi trong bụng mẹ có hoạt động não bất thường ở vùng cảm giác.

Bệnh tuyến giáp phần lớn là do di truyền, nhưng chế độ ăn uống cũng đóng góp một phần vì vậy nên biết những loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Bệnh tuyến giáp phần lớn là do di truyền, nhưng chế độ ăn uống cũng đóng góp một phần vì vậy nên biết những loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Các nhà nghiên cứu người Thuỵ Điển vừa chỉ ra bệnh nhân trong độ tuổi 15 đến 60 sử dụng thuốc điều trị trầm cảm có nguy cơ phạm tội liên quan đến bạo lực cao hơn ngay cả khi đã dừng uống thuốc.

Nước chè với hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa cao từ lâu đã trở thành nước uống thân thiết của rất nhiều người. Tuy nhiên nước chè chỉ thật sự phát huy tác dụng của nó khi uống đúng cách. Cùng tìm hiểu những thời điểm không nên uống nước chè để không gây ra những phản ứng ngược cho cơ thể nhé.