Có một số thực phẩm người tập gym ăn thường xuyên sẽ rất tốt cho cơ thể.

Uống nước dưa chuột là cách tốt nhất để tiêu thụ vitamin và khoáng chất. Nước dưa chuột sẽ giúp giải độc và hỗ trợ giảm cân.

Bánh mì đen có nhiều lipid, chất béo bão hoà, chất béo không bão hòa đa, axit béo không bão hòa đơn, không có cholesterol, natri, kali.

Sống thọ luôn là niềm mơ ước của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện được điều đó.

Vỏ chanh chính là thần dược cho sức khỏe mà hầu như ai ai cũng đang ném bỏ - hãy lưu lại để dùng ngay, tốt vô cùng.

Bên cạnh việc ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp, vitamin C còn được biết đến là chất giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của phổi.

Trà thảo dược nói chung chứa flavanoids, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, đặc biệt có tác dụng trong việc điều trị viêm khớp.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng có 22 chất chống ung thư ở vỏ chanh. Vỏ chanh không chỉ chống lại tế bào ung thư mà còn có tác dụng ngăn ngừa đối với các vấn đề về tim, cao huyết áp, mụn trứng cá, cholesterol, khớp, tiêu mỡ ở tim.

Những loại nước ép trái cây dưới đây giúp trẻ lớn nhanh và khỏe mạnh mỗi ngày, mẹ thường xuyên bổ sung cho bé phây phây ít ốm vặt.

Thần dược chữa bách bệnh mà nhà nào cũng đang ném bỏ - hãy tìm hiểu vì nó có thể giúp gia đình bạn cả đời không ai mắc ung thư, luôn sống khoẻ mạnh và thọ lâu đó.

Hơn 80 triệu người trên thế giới mắc phải chứng hôi miệng, khiến họ cảm thấy xấu hổ khi giao tiếp với người khác.

Lâu lâu bạn hãy nên tự chế cho mình 1 cốc nước dưa leo, vừa giúp thải các độc tố tích tụ trong cơ thể vừa là thức uống mát mẻ trong mùa hè nóng nực.

Nước dưa chuột sẽ tẩy sạch tất cả các chất độc, giúp giảm cân. Kết hợp với nước uống là cách tốt nhất để hấp thụ vitamin và khoáng chất.

Lá bạc hà giúp giảm bớt chứng khó tiêu và ợ nóng có thể dẫn đến mùi hôi miệng. Bên cạnh đó, mùi tây và rau mùi cũng có tác dụng khử mùi mạnh mẽ.

Chanh rất tốt cho sức khỏe thì ai cũng biết. Nhưng vỏ chanh, thứ mà chúng ta đang bỏ đi mỗi ngày, lại có thể mang lại cho sức khỏe nhiều tác dụng tốt.