Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới ốm đau, bệnh tật. Trong đó, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh là căn nguyên của nhiều loại bệnh tật mà con người mắc phải.

Nếu bạn có 3 bộ phận dưới đây ''sạch'', chứng tỏ cơ thể bạn rất khỏe mạnh, các cơ quan vận hành tốt, đó chính là nền tảng để bạn sống lâu trăm tuổi.

Gạo là thực phẩm quan trọng của chúng ta, nhưng nếu bạn ăn những loại này sẽ vô cùng nguy hiểm.

Sau 9 giờ tối cơ thể của trẻ nhỏ cần được nghỉ ngơi hoàn toàn mẹ nên tránh xa cho con sử dụng những loại đồ uống này kẻo gây bệnh.

Những dấu hiệu dưới đây cho biết ruột của bạn không được khỏe, đừng chần chừ mà nên đi kiểm tra sớm kẻo bện nan y gõ cửa.

Gạo lứt giàu vitamin, canxi, sắt… khoáng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn, chị em phụ nữ chớ dại bỏ qua.

Rau muống là một trong những loại rau quen thuộc của người Việt. Giá thành rẻ, dễ chế biến lại nhiều công dụng tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn.

Cần tây là loại rau tốt cho sức khỏe và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên vẫn có những người không nên tiêu thụ loại rau này.

Trái cây chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể tuy nhiên nếu đang trong ngày "đèn đỏ" chị em nên hạn chế ăn một số loại quả nhất định.

Uống đá lạnh vào mùa hè là thói quen mà nhiều người mắc nhưng đây không hẳn là thói quen tốt với sức khỏe.

Ăn thịt vịt có nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được thực phẩm này, nhất là những người mắc các căn bệnh dưới đây.

Chè vằng tốt cho sức khỏe nhưng dưới đây là những lưu ý khi uống chè vằng để không gây hại cho sức khỏe.

Ăn quá sát giờ đi ngủ từ lâu bị coi là thói quen xấu nhưng nghiên cứu mới đã chỉ ra việc ăn trái cây đem lại lợi ích cho giấc ngủ và sức khoẻ.

Băn khoăn về việc bảo quản sữa chua thế nào để giữ trong thời gian lâu nhất mà không ảnh hưởng sức khoẻ thì mọi người đừng bỏ qua thông tin này.

Bữa sáng vô cùng quan trọng nhưng có nhiều người cần thận trọng khi lựa chọn khoảng thời gian ăn sáng.