Nếu uống cà phê thường xuyên, bạn có thể giảm huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường...

Thời điểm giao mùa là lúc bạn cần phải cẩn thận hơn với làn da của mình. Tốt hơn hết là bạn nên thực hiện quy trình chăm sóc da theo các mẹo do bác sĩ da liễu gợi ý.

Có một loại rau, được mệnh danh là “vua canxi tự nhiên”, có hàm lượng canxi gấp 10 lần sữa, ăn nhiều sẽ giúp xương chắc khỏe mà không lo các tác dụng phụ.

Ngứa liên miên 3 chỗ trên người, tưởng dị ứng hay liên quan đến đường huyết, đừng lơ là.

Không chỉ quả mà lá đu đủ cũng có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Mụn trứng cá ở ngực là tình trạng ở nhiều chị em nhưng không phải ai cũng biết cách giải quyết.

Cắt giảm hoặc bỏ đường ra khỏi chế độ ăn có thể đem lại những sự thay đổi bất ngờ đối với cơ thể bạn, dù chỉ trong thời gian ngắn.

Dưa hấu là loại quả chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt.

Để cơ thể luôn khỏe mạnh, ít bệnh tật, bạn cần phải thay đổi một số thói quen sinh hoạt ngay từ bây giờ.

Xử lý mỡ bụng rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn, vì chúng có thể liên quan đến nguyên nhân mắc nhiều loại bệnh.

Mới đây các nhà nghiên cứu Mỹ đã chỉ ra rằng việc uống ít nhất 1 thức uống có đường mỗi ngày sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh về tim mạch ở phụ nữ.

Thay vì nhịn ăn, bạn có thể uống 1 trong số 7 loại nước uống này. Chúng giúp bạn giảm cân hiệu quả ngay cả khi bạn đang say giấc.

Rất nhiều chị em đang tin dùng nhiều loại trà giảm cân nhưng thật sự chúng có hiệu quả hay không.

Đậu nành là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là với phụ nữ.

Bạn ăn cơm trắng mà tăng cân thì hãy chú ý nguyên nhân dưới đây nhé.