Các chuyên gia Trung y khuyên bạn hãy ngậm một miếng gừng nhỏ ở trong miệng vào đúng thời điểm này để mang lại những lợi ích vàng cho sức khoẻ.

Ăn trái cây, uống cà phê, đi tắm… khi bụng đói là những gây hại cho sức khỏe của bạn.

Đối với người bệnh đau dạ dày, ngoài điều trị bằng thuốc thì việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng để giúp giảm cơn đau và ngăn chặn bệnh phát triển nặng hơn. Vậy đâu là những thực phẩm tốt với người đau dạ dày.

Theo các chuyên gia, 7 loại thực phẩm dưới đây được công nhận là “sát thủ” đường tiêu hóa, ăn càng ít càng tốt.

Dưới đây là những sai lầm mà mọi người cần phải tránh nếu đang bị đau dạ dày.

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm đại kị vào buổi sáng mà bạn cần nhớ.

Mọi người chỉ cần nắm vững quy tắc “3 phút” dưới đây, sức khỏe sẽ thay đổi một cách bất ngờ, nhiều người không biết rằng sức khỏe và tuổi thọ nằm trong 3 phút này.

Có 3 khung giờ vàng lý tưởng trong ngày để bổ sung thực phẩm cho cơ thể khoẻ mạng, tăng sức đề kháng mà không sợ béo lên.

Thức khuya sau 11 giờ đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc tới 7 loại bệnh nguy hiểm.

Lái xe, ăn trái cây, uống cà phê, hay đi tắm… khi bụng đói là những điều không nên làm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, thậm chí có thể khiến bạn đột tử.

Bánh mì trắng, xúc xích, sinh tố hay gạo trắng... là những món ăn bạn không nên ăn nhiều vào bữa sáng nếu không muốn mắc bệnh.

Đinh hương là loại gia vị thường góp mặt trong các món ăn gia đình và chúng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn ăn mỗi ngày. Bạn có thể nhai trực tiếp đinh hương hoặc pha bột với nước mà uống.

Đồ cay, trái cây có múi, cà chua, thức uống chứa caffein hay rượu bia… là những thực phẩm hại dạ dày bạn cần tránh sử dụng nhiều.

Lái xe, ăn trái cây, uống cà phê… khi bụng đói là những điều không nên làm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Lái xe, ăn trái cây, uống cà phê… khi bụng đói là những điều không nên làm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.