Loại củ này có thể ngăn ngừa tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Lời khuyên của Tổ chức Y tế Thế giới: Hãy gọt vỏ thật sạch các loại rau củ và trái cây. Có tương đối nhiều dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trên bề mặt của trái cây và rau quả. Gọt vỏ là một cách hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu. Thích hợp cho khoai tây, củ cải, xà lách, mướp,...

Để chuẩn bị cho năm mới Giáp Thìn, nhiều người bắt đầu lựa chọn cây cảnh nhằm thay đổi diện mạo cho căn nhà, vừa mang ý nghĩa phong thủy giúp hút tài lộc.

Củ niễng, súp lơ... là những thực phẩm bạn cần hết sức thận trọng khi ăn mà không nấu chín kỹ.

Trứng cút là một thực phẩm vô cùng phổ biến ở Việt Nam. Chúng thường xuyên xuất hiện trong các món ăn vặt ở hàng quán với giá cả phải chăng tuy nhiên ít ai biết đến giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của chúng.

Lê rất giàu chất dinh dưỡng và một số hợp chất thực vật có lợi. Chúng cũng có thể giúp thúc đẩy giảm cân và bảo vệ chống lại một số bệnh mãn tính.

Có những món hàng cứ nghĩ rằng sẽ chẳng ai dùng đến hay có thể đem ra bán, thế nhưng những mặt hàng sau đây lại rất "hút"khách.

Đây là loại rau ngon bổ, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết để mua về.

Lá tía tô ở Nhật Bản được xem như là “lá hồi sinh” bởi mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Sẽ thật tiếc nếu như bạn không biết tận dụng tối đa lợi ích của lá tía tô.

Một "chùm nho" thủy tinh còn nguyên vẹn được khai quật từ một ngôi chùa cổ từ thời Bắc Tống ở Hà Bắc, Trung Quốc trông sống động như thật khiến nhiều người hiểu lầm.

Hoa lan là một loại cây đặc biệt với vẻ ngoài tao nhã, khí chất tươi tắn và tinh tế, được nhiều người yêu thích. Do đó, nhiều người chọn trồng một vài chậu lan trong nhà. Tuy nhiên, để trồng lan tốt, bạn cần hiểu rõ thói quen và nhu cầu sinh trưởng của cây.

Ăn trứng gà giảm cân tốt không? Thực đơn giảm cân trong 7 ngày với trứng hiệu quả không? Khi áp dụng thực đơn này cần lưu ý những điều gì.

Thiếu máu là hiện tượng giảm lượng huyết sắc tố và số lượng hồng cầu trong máu ngoại vi dẫn đến thiếu Oxy cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể. Đây là một trong những căn bệnh rất phổ biến hiện nay, tác động không nhỏ đến tâm lý cũng như sức khỏe của bệnh nhân.

Lê là loại quả tốt giúp giảm ho khi thời tiết chuyển lạnh nhưng cách sử dụng lê khác nhau sẽ mang lại tác dụng không giống nhau.

Mặc dù những loại cây này là 'kẻ thù' của nhà nông, thế nhưng nếu biết cách sử dụng những loại rau cỏ này lại có tác dụng vô cùng hữu ích cho sức khỏe.