Cung cấp đầy đủ chất béo tốt cho cơ thể thì làn da của chị em sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Sức khỏe con người được phản ánh đầu tiên qua vẻ bề ngoài của họ. Mỗi một thay đổi về làn da, mái tóc, hay bất cứ sự biến đổi bề ngoài nào đều chứng tỏ bạn không khỏe.

Rửa mặt quá nhiều lần, lười giữ ẩm... là sai lầm rất nhiều người mắc phải trong quá trình chăm sóc da tại nhà.

Phụ nữ bước qua tuổi 30, lượng nội tiết tố Estrogen trở nên thiếu hụt, do đó, làn da bắt đầu lão hóa và xuất hiện nếp nhăn, nám và đồi mồi. Để có lại làn da không nếp nhăn, trắng mịn và sạch mụn các chị U40 hãybổ sung 3 dưỡng chất dưới đây mỗi ngày.

Chai sần ở chân xuất hiện là do bị kích thích bởi chấn thương mô mềm dưới các tác động cơ học (chủ yếu là áp lực hoặc cọ sát) khi vận động.

Da tay, chân bị khô không phải là một tình trạng quá nguy hiểm nhưng có thể gây mất thẩm mỹ và khiến bạn khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày.

Dùng nhiều nước rửa tay là nguyên nhân khiến da tay bị khô mà bạn không ngờ tới.

Nhiều người nghĩ rằng, việc thường xuyên gội đầu sẽ khiến mái tóc sạch gàu, bóng mượt nhưng đó là một quan niệm hết sức sai lầm. Dưới đây là những tác hại của việc gội đầu thường xuyên mà nhiều người không biết.

Nhiều người nghĩ rằng, việc thường xuyên gội đầu sẽ khiến mái tóc sạch gàu, bóng mượt nhưng đó là một quan niệm hết sức sai lầm. Dưới đây là những tác hại của việc gội đầu thường xuyên mà nhiều người không biết.

Dưới đây là một số cách dễ dàng, hiệu quả để giữ môi không bị khô và nứt nẻ.

Dầu hạt lanh, còn gọi là dầu lanh, được nghiền hoặc ép từ hạt lanh với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lợi ích của dầu hạt lanh.

Phụ nữ sau tuổi 40 da thường có xu hướng bị chảy xệ nếu không có cách chăm sóc đúng.

Môi khô là tình trạng thường thấy ở các bạn nữ. Tuy chỉ là biểu hiện bề ngoài nhưng gây mất thẩm mỹ, khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt. Dưới đây là một số cách dễ dàng, hiệu quả để giữ môi không bị khô và nứt nẻ.

Những tác hại khi cơ thể thiếu Omega 3 có thể kể đến như viêm khớp, các bệnh về tim mạch, mất ngủ, trầm cảm.

Da sần sùi ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp nên bạn hãy chú ý khắc phục nhé.