Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt sẽ giúp làm giảm lượng calo nạp vào và tăng cường đốt cháy calo trong cơ thể để bù đắp năng lượng, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể có hại cho sức khỏe của bạn.

Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn táo cả vỏ và ăn 1/2 -1 quả táo mỗi ngày.

Sinh vật này tiết ra chất độc cực mạnh, có thể đoạt mạng nhiều người

Khô miệng, khát nước giữa đêm có thể là một cảnh báo không tốt cho sức khỏe, bởi trong trường hợp bình thường, cơ thể không cần bù nước vào ban đêm.

DNVN - Lợi dụng lòng tin để kêu gọi người dân góp vốn đầu tư mua bán đất, Lê Văn Bình, nguyên Đội trưởng đội quản lý đô thị Cửa Lò (Nghệ An) chiếm đoạt gần 29 tỷ đồng.

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì đừng bao giờ quên những nguyên tắc dưới đây.

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm khiến vòng eo tăng lên nhanh chóng, gây hại lớn cho sức khoẻ mà bạn nên loại bỏ.

Nếu bạn cảm thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường dưới đây thì coi chừng sức khỏe có vấn đề.

Nếu thường xuyên thấy những điều này khi ngủ, đó là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.

5 thói quen ăn sáng dưới đây rất nhiều người mắc phải biến bữa ăn trở thành thuốc độc gây hại sức khỏe.

Từ lâu, củ dền đã được biết đến là một loại củ quý. Vậy tác dụng của củ dền tốt như thế nào đối với sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Bạn hãy ghi nhớ những dấu hiệu dưới đây để cảnh giác tình trạng bị tiểu đường nhé.

Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có rất nhiều loại thực phẩm chứa hàm lượng đường cao, nếu chúng ta không chú ý sẽ không thể tìm ra được.

Đương quy tuy là dược liệu bổ dưỡng có nhiều lợi ích. Tuy nhiên không phải lúc nào đương quy cũng có lợi. Dưới đây là một số khuyến cáo về các trường hợp không được dùng đương quy để tránh những tác dụng phụ không mong muốn xảy ra.

Dân văn phòng ghi nhớ những bí quyết dưới đây để giảm mỡ bụng cực nhanh nhé.