Người có đường huyết cao nên cẩn thận khi ăn 2 loại hạt nà

Đến một hôm, vì chăm con sốt đến khuya nên tôi ngủ không ngon. Tôi nghe ngoài phòng khách có tiếng động thì liền bật dậy đi ra xem.

Không nên ăn quá 3 bữa thịt một tuần, nên xen kẽ với các loại cá béo, đậu phụ, các loại đậu hạt, mè… để đa dạng bữa ăn và tốt cho sức khỏe.

Kiêng tinh bột quá khắc nghiệt sẽ đem lại phản ứng ngược, không có lợi cho sức khỏe cũng như tuổi thọ của con người.

DNVN - Dương (nhân vật do Phan Minh Huyền thủ vai) dần xinh đẹp, tươi tắn hơn khi đã biết mở lòng mình, thử yêu bác sĩ Tuấn.

Ít ai biết rằng, quân đội thời cổ đại có một quy định bất thành văn, đó là binh lính khi chiến đấu không được phép ăn no. Đằng sau quy tắc này có nhiều lý do rất thực tế.

Có thể nói, Đà điểu là loài chim kỳ lạ nhất trên hành tinh. Loài động vật này sở hữu những đặc điểm mà không có loài chim nào có.

Có thể thấy, dưới chế độ phong kiến, cuộc sống của những thê thiếp này không được thoải mái như người bình thường ở hiện đại. Họ chỉ là một nhóm người nghèo khổ mà chỉ có sống ở thời đó mới thấu hiểu.

“Muốn thay đổi vận mệnh, hãy bắt đầu bằng thói quen”.

Thịt gà ở các bộ phận khác nhau có giá trị dinh dưỡng khác nhau đáng kể, trong đó phần thăn gà được nhiều chuyên gia đánh giá cao nhất.

Những con vật này từ bỏ màu sắc mùa hè của chúng để chuyển sang khoác 'áo khoác' mùa đông màu trắng.

Các kim tự tháp và đền thờ được biết đến không phải do nô lệ xây dựng, mà sự hiện diện của họ ở Thung lũng sông Nile thực tế chỉ là một giai thoại. Ngược lại, chúng được dựng lên bởi những người lao động ở Ai Cập và được tính tiền công.

Việc loài cá này có thể sống sót kì diệu ở cả hồ nước lạnh nhất thế giới và nơi nóng nhất Châu Phi khiến nhiều nhà khoa học cũng phải ngỡ ngàng.

Tục tảo hôn rất phổ biến thời xưa, đặc biệt là khi hầu hết phụ nữ khoảng 13 tuổi và chưa trưởng thành đã được sắp xếp để kết hôn sớm.

Ai bảo ăn nhiều là béo? Với những thực phẩm ít calories sau đây, bạn có thể ăn uống thoải mái mà không lo ngại vấn đề cân nặng.