Sau một ngày dài hoạt động mệt mỏi, giấc ngủ chính liệu pháp đơn giản nhất giúp cơ thể được hồi phục và lấy lại năng lượng. Tuy nhiên, trong khi ngủ lại xuất hiện 4 dấu hiệu này thì đó thể là cảnh báo của những mối nguy hiểm đối với sức khỏe.

Cùi dừa không chỉ ngon miệng mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như: tốt cho tim mạch, não bộ, hệ tiêu hóa hay hệ miễn dịch.

Bí quyết dưới đây chị em có thể tự tin là vùng da dưới cánh tay không bị hôi đâu nhé.

Sáng thức giấc thấy dấu hiệu này chứng tỏ bạn mắc ung thư ác tính, chạy tới bệnh viện ngay kẻo không kịp cứu - nhớ chú ý nhé đừng nhầm lẫn với 1 số bệnh thông thường.

Những loại nước dưới đây rất tốt cho sức khỏe của bạn giúp tăng cường sức đề kháng vô cùng hiệu quả đừng dại bỏ qua.

Tất cả mọi yếu tố bên ngoài của 1 người phụ nữ sẽ thể hiện rất nhiều cho độ tuổi của họ. Bởi vậy có nhiều người lại bị tưởng nhầm so với tuổi trẻ hơn của mình. Hãy cùng tìm hiểu xem những yếu tố sai lầm này để tránh ngay lập tức nhé!

Mọi người cần phải biết đâu là thời điểm tốt nhất để uống và không nên uống nước.

Không thường xuyên rửa tay cho trẻ, ủ ấm khi trẻ sốt, tự ý truyền dịch... là những sai lầm thường gặp khi trẻ mắc tay chân miệng.

Không ít người rơi vào tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc là tỉnh giấc giữa đêm, tỉnh giấc vào một thời điểm nào đó của giấc ngủ trước khi đến giờ cần tỉnh...

Quạt điện vốn là một vật dụng cực kỳ cần thiết trong những ngày nắng nóng nhưng nếu lạm dụng quá mức hoặc sử dụng sai cách sẽ gây tổn hại đến sức khỏe dẫn đến hàng loạt bệnh, thậm chí là tử vong tức thời.

Việc ngủ trùm chăn kín đầu là thói quen tưởng như vô hại nhưng nó lại có nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe, sự phát triển não bộ của mỗi người.

Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi đánh răng mà ai cũng từng mắc phải, khiến răng nhanh hỏng.

Thường xuyên uống nước là một thói quen rất tốt cho sức khỏe, nhưng uống nước trước khi đi ngủ thì sao?

Trong thời kỳ mãn kinh, cơ thể sản xuất ít hormone hơn và mức độ estrogen thấp hơn có nghĩa là cơ thể bạn tích trữ nhiều chất béo hơn.

Lời khuyên tốt nhất của các chuyên gia dành cho chúng ta là hãy uống ít nhất khoảng 4 cốc nước mỗi ngày (tương đương 1 lít) cho dù có khát hay không. Thế nhưng, nên uống nước vào thời điểm nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết.