Nói năng là một môn nghệ thuật, người biết cách ăn nói, luôn biết khi nào, gặp ai thì nên nói cái gì. Còn nếu không thì “im lặng là vàng”, bởi lẽ, họa đều từ miệng mà ra.

Trong khi vợ tôi ngủ say như chết, còn cả nhà tôi không sao ngủ được. Nhà tôi các phòng ngủ chỉ che bằng tấm rèm, buổi đêm yên tĩnh, bất kỳ tiếng động nào của mọi người đều nghe rõ.

Theo khoa học, khi thực hiện tư thế nằm ngủ tốt nhất, giấc ngủ của chúng ta sẽ chất lượng hơn và cung cấp đủ năng lượng cho những hoạt động vào sáng ngày hôm sau.

Từ xưa đến nay, nhà vệ sinh vẫn luôn được coi là khu vực nhạy cảm trong thiết kế nội thất nhà, bởi đây là nơi chứa chất thải, nhưng nó lại cũng là một phần không thể thiếu. Trong phong thủy, cửa phòng tắm không được đối diện với những nơi này, ảnh hưởng tới sức khỏe và tài lộc.

Quy định này khiến các cung nữ Thanh triều khốn khổ, làm việc cả ngày đã mệt mỏi, đến giấc ngủ cũng thấp thỏm không được yên.

Đây là một trong những điểm kiêng kỵ khi ngủ được lưu truyền từ xa xưa đến tận bây giờ.

Muốn biết tim mạch khỏe hay không, buổi sáng khi vừa thức dậy là “thời điểm vàng” để tự kiểm tra.

Giấc mơ là hiện tượng sinh lý bình thường xảy ra khi chúng ta ngủ. Một số người cho rằng nếu họ thường xuyên nằm mơ vào ban đêm có nghĩa là chất lượng giấc ngủ của họ không tốt?

Giấc ngủ ngon giúp bạn phục hồi sức lực sau một ngày dài. Tuy nhiên, một số người lại liên tục trở mình làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.

Mở cửa phòng tắm, tôi kinh ngạc rồi vội vã đóng sầm cửa bỏ chạy.

Làm thế nào những động vật cần hít thở không khí có thể ngủ dưới nước?

Lí do khi người xưa quan niệm như vậy bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bạn.

Tôi không biết có nên nghe theo sự sắp xếp của chồng sắp cưới không.

Người xưa có câu: "Không ngủ quay đầu về hướng Tây". Phía sau lời khuyên đơn giản này lại chứa đựng lý do sâu sắc.

Vào thời nhà Thanh, cung nữ không được phép nằm thẳng, mặt ngửa lên mà phải tuân thủ quy tắc nằm nghiêng, hai chân co lại với nhau.