So với nam giới, phụ nữ dễ bị chấn thương hơn và ở một mức độ nhất định, phụ nữ có nhiều khả năng bị lão hóa hơn. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, phụ nữ cần phải chú ý giữ gìn bảo vệ làn da và sức khỏe thể chất.

Sau nhiều lần bị chê bai nhan sắc đến cả mẹ cũng khuyên ngăn khi để mặt mộc, Mai Phương Thuý mới đây làm dân tình xuýt xoa không ngớt.

Trước khi đi ngủ bạn nên nhớ những nguyên tắc dưới đây để có một cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.

Làn da sẽ mịn màng không một vết thâm chỉ bằng cách từ bỏ những điều dưới đây.

Đã qua rồi giai đoạn đời sống kinh tế cả nước gặp nhiều khó khăn, mỗi sớm thức dậy không ít người luôn đau đáu trong lòng "hôm nay có được gì để ăn cho đủ no mà có sức làm việc?!".

Những bí quyết dưới đây đơn giản nhưng hiệu quả làm đẹp không hề nhỏ đâu nhé.

Muốn giảm cân thành công thì ngay ngày hôm nay bạn phải thực hiện điều dưới đây.

Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng đến não, gây béo phì, bệnh tim mạch tăng cao.

Không phải cứ đánh răng nhiều là tốt, đánh sai thời điểm sẽ khiến răng miệng xuất hiện nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Những bữa tối tưởng chừng như vô hại nhưng lại là thủ phạm âm thầm lấy đi vóc dáng và tuổi xuân của rất nhiều người Việt.

Buổi sáng sau khi thức dậy bạn chỉ cần uống một cốc nước ấm sẽ giúp thanh lọc cơ thể, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Thay vì nhịn ăn, bạn có thể uống 1 trong số 7 loại nước uống này. Chúng giúp bạn giảm cân hiệu quả ngay cả khi bạn đang say giấc.

Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất và tốt nhất bạn có thể làm vì sức khỏe, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc đi bộ trước khi ăn sáng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn đi bộ vào thời gian khác.

Có bao giờ mọi người thắc mắc vì sao các cặp vợ chồng cứ tới tầm 50 tuổi là lại tách ra ngủ riêng hay không.

Gầm giường rất rộng và bạn muốn tận dụng nó để đựng đồ. Nhưng hãy lưu ý tránh xa 3 thứ này vì nó sẽ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ và sức khỏe của bạn.