Buổi tối là lúc bạn cần bỏ qua hết những căng thẳng của cuộc sống và thư giãn. Các bác sĩ cho rằng, chỉ cần làm 1 trong những việc dưới đây trước khi đi ngủ, vô cùng có lợi đối với sức khỏe.

Thở bằng miệng trong lúc ngủ có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Cục máu đông nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ làm ảnh hưởng đến tính mạng của một người. Vì vậy bạn cần biết những dấu hiệu cảnh báo cục máu đông để tự bảo vệ mình.

Loại đồ uống này có thể giảm bớt các triệu chứng của ngủ ngáy, mang lại giác ngủ ngon hơn.

Có rất nhiều lý do khiến bạn có thể bị muỗi đốt nhiều hơn người khác, hãy cùng tìm hiểu nhé.

Dưới đây là những dấu hiệu, triệu chứng của bệnh ung thư phổi mà bạn không được bỏ qua.

Dưới đây là 5 dấu hiệu, triệu chứng của bệnh ung thư phổi mà bạn không được bỏ qua.

Chỉ cần tích cực thực hiện những hành động này mỗi tối bạn sẽ thấy cơ thể có sự thay đổi kì diệu.

Nhanh chóng nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh ung thư phổi rất quan trọng, giúp bạn nắm bắt, báo sớm với bác sĩ để chẩn đoán và điều trị kịp thời. Vì thế, hãy chú ý nếu cơ thể phát ra các tín hiệu sau đây.

Những bài tập thở này sẽ giúp cho sức khoẻ của bạn được nâng cao mỗi ngày.

TS BS Nguyễn Như Vinh – trưởng khoa thăm dò hô hấp, Bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh cho biết ngáy không chỉ ảnh hưởng tới người ngủ cùng mà ngáy còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sứ.

Bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng ngay hôm nay nếu ghi nhớ 4 điều dưới đây.

Gan là bộ phận thải độc của cơ thể, nếu có vấn đề bất thường cũng sẽ biểu hiện ra bên ngoài cơ thể. Vì thế, nếu ngủ dậy thấy 5 biểu hiện này, có thể đang bị tổn thương.

Những người thường xuyên hút thuốc lá hãy ghi nhớ những bí quyết thanh lọc phổi dưới đây.

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh gan cần chú ý.