Theo nghiên cứu, đây là khung giờ tốt nhất cho giấc ngủ và sức khoẻ của bạn.

Có những nguyên tắc chăm sóc da vô cùng đơn giản có khả năng chống lão hóa cực cao.

Uống nước rất tốt cho cơ thể nhưng thói quen này còn tốt hơn nữa nếu bạn uống nước đúng theo cách sau đây.

Sữa chua là thực phẩm rất lành tính tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Trà là một đồ uống phổ biến được nhiều người yêu thích và các nhà khoa học phát hiện ra có mối liên hệ nhất định giữa trà với sức khỏe của con người.

Trong quá trình áp dụng chế độ giảm cân chị em không được mắc phải những sai lầm dưới đây.

Rất nhiều người xuất hiện đốm trắng trên móng tay nhưng chưa thực sự biết được nguyên nhân của nó.

Hãy chú ý bảo vệ sức khỏe ngay từ những hành động sau khi thức dậy vào mỗi sáng theo đúng tuần tự sau.

Thấy tôi đột ngột bước vào, Ly đổ cho Mạnh là do Mạnh hứa hẹn để Ly thay thế tôi làm bà chủ, còn Mạnh một mực rằng anh trót dại lần đầu vì Ly mồi chài, quyến rũ… Con tôi đứa 8 tuổi, đứa mới tập đi, tôi phải làm gì để không xảy ra cảnh tan đàn xẻ nghé?

Ngoài con gái nay lớn phổng, xinh đẹp, đi cùng Phượng còn có cậu con trai khoảng gần 3 tuổi mà thoạt nhìn tim tôi muốn nhảy ra ngoài vì bé giống tôi như 2 giọt nước. Thì ra ngày chia tay Phượng đã mang giọt máu của tôi mà em không thông báo…

Theo Brightside, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn 1 quả cam/ngày vì lợi ích sức khoẻ.

Người sống thọ thường có 3 bộ phận hồng hào trên cơ thể, nếu bạn có một thôi cũng được xếp vào nhóm khỏe mạnh. Đó là gì.

Những thực phẩm dưới đây được các bác sĩ khuyến cáo chỉ nên ăn vừa đủ, nếu ăn nhiều quá sẽ không có lợi cho sức khỏe của bạn.

Đây chính là những loại gia vị vừa ngon vừa bổ, giúp thực phẩm tăng thêm chất dinh dưỡng.

Việc lựa chọn bữa sáng phù hợp sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, chống lại mọi bệnh tật. Đây sẽ là gợi ý tuyệt vời nhất cho bạn.