Có 5 sự khác biệt lớn giữa trẻ thường xuyên đi ngủ sớm và trẻ thức khuya khi lớn lên, cha mẹ nên chú ý.

DNVN - Các nghiên cứu đã chỉ ra rõ ràng rằng việc thức khuya quá muộn trong thời gian dài có thể gây ra những tác động nghiêm trọng đến cơ thể, đồng thời cản trở quá trình tái tạo và phục hồi của các cơ quan trong cơ thể.

Nếu bạn dậy sớm quá nhiều lần hoặc ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ thì cần chú ý, vì nó có thể liên quan đến những bệnh lý dưới đây.

DNVN - Theo tử vi học, trẻ sinh vào giờ Mão, Mùi, Tỵ thường gặp được nhiều may mắn trong cuộc sống.

Dâng nén hương lên ông bà tổ tiên vào những dịp giỗ, tết là một nét đẹp độc đáo của người Việt. Tuy nhiên, theo lời dặn của người xưa thì thời điểm thắp hương rất quan trọng.

Việc hỗ trợ con trong giai đoạn vàng sẽ giúp con phát triển chiều cao tối đa. Vì vậy cha mẹ hãy ghi nhớ 3 dấu hiệu này.

Ngủ đủ giấc, ngủ ngon giúp cơ thể phân hủy mỡ thừa, nhờ đó hạn chế tích mỡ bụng, hạn chế thèm các món ăn kém lành mạnh.

Uống một cốc nước trước khi ăn tối, ăn chậm, nhai kỹ là những cách đơn giản giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường đốt cháy mỡ thừa.

Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h… giúp cơ tăng cường trao đổi chất, tạo điều kiện cho cơ thể có đủ thời gian chuyển hóa năng lượng, bớt tích tụ thành mỡ.

Đối với mỗi người, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt là với trẻ nhỏ, giấc ngủ có ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và thể chất.

Những đứa trẻ sinh vào 3 khung giờ này thường được hưởng nhiều phúc khí, mang lại phú quý cho cha mẹ.

Theo tử vi, những người sinh vào các khung giờ này có tài năng, trí lực hơn người. Cuộc đời họ gặp nhiều may mắn, sớm thăng quan, phát tài.

DNVN - Diễn ra từ nay đến ngày 12/7 tại các trung tâm và siêu thị Aeon, lễ hội Mùa hè Nhật Bản với chủ đề “Đánh thức giác quan” là sự kiện đặc biệt trong bối cảnh kỉ niệm 50 năm quan hệ ngoại giao Việt Nam – Nhật Bản.

Vào khoảng 1.000 năm trước, việc xây dựng tu viện Mont Saint-Michel đã được khởi công trên một hòn đảo tráng lệ ngoài khơi bờ biển vùng Normandy của Pháp.

Uống cà phê 1 - 2 ly mỗi ngày vào đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các nguy cơ đột quỵ do bệnh tim và mắc các bệnh tiểu đường, thần kinh, ung thư gan.