Mỗi động tác tập sẽ diễn ra trong vòng 30 hoặc 45 giây, tuỳ thuộc vào khả năng của mỗi người.

Đây là những bộ xương 'biết nói'.

Tay chân lạnh có thể do nhiệt độ không khí giảm và giữ ấm không tốt. Tuy nhiên, nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm.

Nhiều chị em phụ nữ sở hữu đôi chân dài trắng hồng nhưng vẫn luôn tự ti vì vùng đầu gối thâm đen. Có rất nhiều cách đơn giản để làm trắng đầu gối giúp chị em tự tin diện váy ngắn.

Bài tập dưới đây đơn giản chị em có thể tự tập tại nhà để giảm mỡ bắp tay.

Ngoài việc dùng trong ăn uống, quả chanh còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác.

Cùng với xu hướng làm đẹp từ thiên nhiên, chanh là một trong những loại quả được phái đẹp tin dùng như một phương thức giữ gìn, chăm sóc sắc đẹp hiệu quả và tiết kiệm.

Chải tóc bằng 10 đầu ngón tay, ngâm chân nước nóng hay vận động nhẹ nhàng trước khi đi ngủ là ba bí kíp giúp phụ nữ trẻ mãi không già.

Dù không có dung mạo xuất chúng nhưng 5 người phụ nữ này lại sở hữu những đức tính hơn người, ngoài ra còn có tài năng xuất chúng chẳng thua kém nam nhân nào.

Nếu chị em thực hiện đúng theo hướng dẫn, kết quả sẽ rất rõ rệt chỉ trong một tháng.

Dưới đây là 9 thành phần dưỡng da cổ truyền từ xa xưa nhưng ngày nay vẫn được áp dụng trong làm đẹp.

Không cần đi đâu xa, chỉ 15 phút ngay tại nhà mỡ bắp tay sẽ biến mất vô cùng nhanh và an toàn.

Khi có bệnh phụ khoa, việc thăm khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là điều cần thiết. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp với các động tác yoga này sẽ giúp ích rất nhiều trong điều trị bệnh.

Mỗi ngày bạn hãy dành một ít thời gian để tập luyện 1 trong 4 bài tập này, bạn sẽ thấy vô cùng kỳ diệu.

Dina Sanichar được bầy sói nuôi lớn trong rừng rậm bang Uttar Pradesh của Ấn Độ cho đến khi những người thợ săn phát hiện cậu bé vào năm 1867. "Cậu bé người sói" trở thành nguồn cảm hứng cho nhân vật Mowgli trong tác phẩm nổi tiếng "The Jungle Book" (Câu chuyện Rừng xanh) của Rudyard Kipling.