Nếu bạn có thói quen làm những việc này vào buổi sáng sau khi thức dậy, nghĩa là bạn đang có một sức khỏe cực kỳ tốt và tinh thần tươi trẻ. Hãy duy trì đều đặn để không bao giờ phải gặp bác sỹ vì đau ốm nhé.

Chỉ cần dùng tỏi theo cách dưới đây, cơ thể luôn khỏe mạnh, cả đời không lo bệnh tật.

Ăn rau củ, ngủ đủ giấc, ngâm chân... là thói quen buổi tối giúp cả đời bạn không bị bệnh tật.

Chảo chống dính là vật dụng quen thuộc của nhà bếp, nhưng nếu sử dụng không đúng cách chẳng khác nào rước bệnh vào người.

Đây là khung giờ tốt nhất cho sức khoẻ mỗi sáng mà chuyên gia khuyên bạn nên tỉnh dậy và bắt đầu ngày mới.

Uống nước đúng giờ giúp cơ thể của bạn vận hành "trơn tru", giảm nguy cơ mắc các loại bệnh và có tác dụng duy trì vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng.

DNVN - Chỉ cần duy trì một vài động tác nhỏ này vào mỗi sáng là có thể đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

DNVN - Theo các chuyên gia, thói quen sau bữa ăn cũng quyết định đến sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là những thói quen tốt sau bữa ăn mà ai cũng nên duy trì.

DNVN - Làm cách nào để giải độc gan và thận là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Dưới đây là mẹo hay giúp giải độc gan và thận hiệu quả.

Đây là khung giờ tốt nhất cho sức khoẻ mỗi sáng mà chuyên gia khuyên bạn nên tỉnh dậy và bắt đầu ngày mới.

DNVN - Sữa chua được nhiều người ưa chuộng vì nó ngon, bổ, lại có nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đa phần chúng ta ăn theo sở thích hoặc ăn bất cứ khi nào mình muốn mà không hề biết rằng, thời điểm ăn chính là yếu tố quan trọng quyết định giá trị dinh dưỡng của sữa chua đối với sức khỏe.

DNVN - Ngoài việc được dùng làm gia vị, tỏi còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Sau đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về công dụng nữa của tỏi mà ít ai để ý tới.

Ăn rau củ, ngủ đủ giấc, ngâm chân... là thói quen buổi tối giúp cả đời bạn không bị bệnh tật.

DNVN - Chúng ta phải làm thế nào khi các cơ quan nội tạng phải gánh chịu quá nhiều loại độc tố? Hãy thử áp dụng phương pháp dưới đây thường xuyên xem sao nhé!

Dưới đây là 5 đặc điểm cơ thể khiến nhiều chị em mất tự tin, nhưng thực tế lại rất có lợi cho sức khỏe.