Uống trà gừng thời điểm này hơn cả 100 lần dùng thuốc bổ - ai cũng cần giắt lưng.

Nhiều người có thói quen uống một cốc nước đá lạnh để giải tỏa cơn khát do cái nóng của mùa hè. Tuy nhiên, điều này lại không tốt cho sức khỏe.

Có một số thời điểm mà cơ thể bạn sẽ cần được bổ sung nước nhiều hơn bình thường để đạt được những lợi ích sức khỏe đáng chú ý. Vậy đâu mới thực sự là khoảng thời gian lý tưởng để uống nước mỗi ngày.

Nước ép hoa quả tưởng tốt cho sức khỏe hóa ra lại có ảnh hưởng xấu tới trẻ nhỏ.

Nhiều người trong cuộc sống có hành vi xấu là uống rượu thường xuyên. Việc uống rượu quá mức cũng sẽ làm tăng gánh nặng cho các cơ quan quan trọng, vì vậy nên sớm thay đổi thói quen xấu này. Ngoài ra, sau khi uống rượu tuyệt đối làm 5 điều này, nếu không sẽ đe dọa đến tính mạng và sức khỏe.

Nhiều người thường lựa chọn sai loại nước uống buổi sáng khiến cơ thể nhiễm độc, tích tụ cặn bã trong nội tạng mỗi ngày.

Đến tuổi trung niên, thuận theo năm tháng thì cơ thể cũng dần lão hoá. Người đến tuổi trung niên nhất định phải nhớ rằng: có 3 loại rượu không nên uống, 3 địa điểm không nên đi và 3 việc không nên can dự.

Đây là những lưu ý cho bạn khi ăn sáng để có cơ thể khoẻ mạnh, cung cấp đầy đủ năng lượng cho ngày mới.

Đối với những người này, sữa đậu nành mang lại nhiều cái hại cho sức khỏe do đó cần hạn chế sử dụng.

Người thường xuyên bị nhiệt miệng nên ăn những món này để cải thiện tình trạng.

Dưới đây là 5 thói quen có thể làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng mà rất nhiều người Việt đang mắc phải.

Ngay sau sinh, mẹ không nên ăn trứng hay ăn quá nhiều thực phẩm sẽ gây chứng khó tiêu, không có lợi cho dạ dày.

Cà phê là loại thức uống đã trở nên phổ biến, được nhiều người ưa thích, tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là khi uống vào những khung giờ sau đây:

Có 3 khung giờ vàng lý tưởng trong ngày để bổ sung thực phẩm cho cơ thể khoẻ mạng, tăng sức đề kháng mà không sợ béo lên.

5 thực phẩm dưới đây không dành cho người mắc bệnh tim mạch, dễ làm cho bệnh tình của bạn thêm nặng hơn.