Có nhiều loại thuốc giảm béo tạo cho người dùng cảm giác no, ăn ít đi, nhưng nếu dùng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá. Ngoài ra có thuốc còn tác động đến nội tiết gây rối loạn nội tiết. Một số thuốc khác gây chán ăn, tiềm ẩn nguy cơ suy kiệt cơ thể.

Nước mía giàu thành phần dinh dưỡng, khoáng chất, sát, kẽm.. tốt cho cơ thể, nhưng nếu bạn uống theo cách này cũng gây họa.

Điều khiến nhiều người thất vọng khi tìm cách giảm cân là hiệu quả không được như mong muốn. Lý do có thể là do những sai lầm trong chế độ ăn uống.

Sau 3 lần sinh nở, thân hình tôi trở nên sồ sề, không còn thanh mảnh như thời con gái. Kể từ khi sinh con thứ 3, chồng tôi lạnh nhạt, hờ hững chỉ vì chê vợ béo.

Điều khiến nhiều người thất vọng khi tìm cách giảm cân là hiệu quả không được như mong muốn. Lý do có thể là do những sai lầm trong chế độ ăn uống.

Trước những lời chê xuống sắc thảm hại, Akira Phan quyết định chi 300 triệu dao kéo. Hiện tại, ngoại hình của nam ca sĩ thay đổi đến ngỡ ngàng.

Phụ nữ sau khi sinh và hàng tá vấn đề xoay quanh khiến nhiều người căng thẳng. Trong đó, vấn đề cân nặng và vóc dáng khiến chị em rất vất vả, đòi hỏi có sự kiên trì. Áp lực này lại càng nặng nề hơn đối với các ngôi sao.

Goo Hye Sun đã chọn môn thể thao đặc biệt này để giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn.

Các bà mẹ dù ở hoàn cảnh nào thì cũng giống nhau ở 1 điểm, đó là tình yêu thương con dạt dào và sự biến đổi cơ thể khi mang thai.

Hì hục ăn kiêng mà mãi không thể giảm được chút cân nặng nào thì rất có thể là do bạn đã mắc phải những thói quen sai lầm dưới đây.

Chỉ cần kết hợp nước chanh trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và bạn sẽ thấy mình giảm cân theo thời gian.

Nhịn ăn tức là nhịn sống! Không có chuyện nhịn ăn là giảm cân vì cơ thể cần rất nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng để hoạt động hàng ngày.