Trong Đông y, mật ong có vị ngọt, tính bình, đi vào kinh tâm, tỳ, vị và đại trường. Mật ong có tác dụng bổ trung nhuận phế, thông tiện, giải độc.

“Bệnh ở mồm, ốm ở chân” – chỉ 6 chữ nhưng nói lên rất nhiều điều trong cuộc sống mà người xưa đúc kết và để lại. Cùng phân tích để hiểu cổ nhân muốn nhắc nhở người đời những gì.

Ăn sáng không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường mà nhiều người không hay biết đâu nhé.

Dù bận rộn đến đâu, hãy cố gắng áp dụng ngay 5 thói quen này mỗi sáng bạn sẽ sở hữu nhanh sắc trẻ hơn tuổi thật rất nhiều.

Cà phê là loại thức uống đã trở nên phổ biến, được nhiều người ưa thích, tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là khi uống vào những khung giờ sau đây:

Những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da không tuổi.

Sỏi mật là một trong những căn bệnh phổ biến ớ người già, béo phì và nồng độ cholesterol cao, tuy nhiên có thể ngăn ngừa nếu đảm bảo thực hiện 5 quy tắc ăn uống sau.

Những thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Bữa sáng vô cùng quan trọng nhưng có nhiều người cần thận trọng khi lựa chọn khoảng thời gian ăn sáng.

Không cần ăn kiêng khắt khe mà chỉ cần thay đổi nhỏ là có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Mỡ bụng là một trong những loại mỡ cứng đầu nhất trên cơ thể. Tuy nhiên nếu bạn duy trì đều đặn 5 thói quen tốt cho sức khỏe dưới đây, bạn sẽ giảm cân và giảm mỡ bụng nhanh chóng, dễ dàng.

Thường xuyên không ăn sáng bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh, thiếu hụt chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình tạo viêm trong cơ thể.

Việc tiêu thụ caffein với cái bụng đói trước khi ăn sáng gây bất lợi cho sức khỏe về lâu dài, đặc biệt là với hệ tiêu hóa.

Những thói quen dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, phòng ngừa nhiều bệnh tật, sống trường thọ.

Khi cơ thể gặp những vấn đề này, bạn đừng chủ quan vì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.