Để giảm các triệu chứng do bệnh rối loạn tiền đình gây ra thì cần có chế độ ăn hợp lý.

Mỡ bụng dư thừa có liên quan đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn với bất kỳ nguyên nhân nào, bất kể bạn có bao nhiêu mỡ tổng thể.

Tập hít đẩt thường xuyên giúp bạn tăng cường sức khỏe, cải thiện cơ bắp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi mỗi ngày.

Bác sĩ Michael Mosley, một chuyên viên sản xuất chương trình khoa học, đài BBC (Anh) đã chia sẻ bài thử nghiệm tuổi thọ bằng cách đứng một chân trong lúc nhắm mắt.

Các mẹ sau sinh đang tìm cách giảm mỡ bụng và muốn phục hồi cơ thể thì hãy làm theo những gợi ý dưới đây.

Từ cố chỉ kim, động tác đứng một chân vẫn được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng tập luyện. Dù là yoga hay thái cực quyền, khí công đều chú trọng đến việc giữ thăng bằng.

Chỉ với những động tác đơn giản, chị em có thể cải thiện được diện mạo của vòng 3 nếu chăm chỉ thực hiện.

Thoát vị đĩa đệm là bệnh có thể gây đau đớn ảnh hướng nhiều đến sinh hoạt hằng ngày.

Hổ, báo, sư tử, mèo nhà, mèo rừng... đều có cái đuôi rất dài để giúp cho chúng có thể giữ thăng bằng trong quá trình di chuyển và vận động, vậy tại sao loài linh miêu lại là một ngoại lệ, chúng sở hữu cái đuôi rất ngắn và dường như không hề cân đối với cơ thể.

Tiền đạo Gabriel Martinelli vừa lập cú đúp góp phần giúp Arsenal đè bẹp Leeds United với tỷ số 4-1 trên sân khách ở vòng 17 giải Ngoại hạng Anh 2021/22. Chứng kiến màn trình diễn ấn tượng của Martinelli, rất nhiều cư dân mạng đã gửi đến cầu thủ 20 tuổi người Brazil này những lời có cánh.

Cựu tiền đạo Chris Sutton đã có những đánh giá trên Daily Mail về việc tại sao Chelsea, Man City, Liverpool và MU có thể hoặc không thể vô địch Ngoại hạng Anh mùa này, dù giải đấu mới chỉ diễn ra được 7 vòng.

Đây là những bài tập đơn giản, dễ thực hiện ở nhà vào bất kỳ thời điểm nào để giúp bạn khắc phục tư thế xấu khi phải ngồi trong thời gian dài.

Tiền đạo Romelu Lukaku cho biết trong cuộc phỏng vấn sau khi ra mắt Chelsea rằng anh đã trở nên hoàn thiện hơn nhiều so với thời còn khoác áo Man United. Và người giúp Lukaku ổn định cuộc sống ở Chelsea một lần nữa là Didier Drogba.

Trong giai đoạn khởi động trước thềm mùa giải mới, Chelsea và các đội bóng tên tuổi ở Premier League đã cho trình làng hàng loạt những tài năng trẻ triển vọng. Dưới đây là 5 gương mặt nổi bật nhất theo đánh giá của tờ Daily Mail.

Yaya Toure – người từng có 8 năm thi đấu cho Man City - đã có những chia sẻ về quan điểm liên quan tới thực tiễn bóng đá tại VCK EURO 2020. Anh coi nền tảng thể chất là yếu tố quan trọng để giúp một cầu thủ, một đội bóng có thể thi đấu tốt ở EURO sau khi vừa kết thúc một mùa giải.