Chế độ ăn có thể giúp phụ nữ bảo vệ collagen tốt hơn. Dù vậy, vẫn có không ít thực phẩm có thể 'phá hủy' lượng collagen trong cơ thể mà chị em cần tránh.

Thêm một tips khá hay mà các chị em có thể học theo để có được làn da căng bóng khỏe mạnh.

Bổ sung dưỡng chất và dinh dưỡng cho mái tóc thông qua ăn các loại thực phẩm là một "liệu pháp" vừa không đắt tiền, vừa dễ thực hiện mà lại hiệu quả.

DNVN - Để đánh bay các vết thâm, sẹo mụn mà không phải nhờ sự can thiệp của mỹ phẩm, cách tự nhiên nhất chính là bổ sung nguồn dưỡng chất từ thực phẩm.

Biotin đóng vai trò cực kỳ quan trọng sự phát triển của tóc lẫn sức khỏe. Cho nên chị em hãy ăn thêm 6 món này để đảm bảo làn da và mái tóc luôn óng mượt.

DNVN - Duy trì những thói quen tốt không chỉ giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, trẻ đẹp mà còn giúp cuộc sống trở nên nhàn nhã hơn. Dưới đây là 7 thói quen bạn nên duy trì sau khi ngủ dậy.

Phái đẹp muốn chống lão hóa tốt còn cần phải biết cách massage đúng cách mỗi tuần.

Chế độ ăn Keto gần đây đang trở thành từ khóa được nhiều cô nàng tìm kiếm để da dạng hơn thực đơn ăn kiêng. Ngoài tác dụng cải thiện vóc dáng, nhiều nghiên cứu còn chứng minh chế độ ăn này cũng rất tốt cho sức khỏe.

Trong thử thách của chương trình Chị em chúng mình tập 9, Lan Ngọc - Thuý Ngân đã le lưỡi lắc đầu khi được thử một món dưỡng nhan khó nuốt.

Tác dụng của hỗn hợp nước chanh mật ong không phải là điều quá xa lạ, hẳn ai trong chúng ta cũng từng được nghe tới một lần. Dẫu vậy, không phải ai cũng biết thời điểm tuyệt vời nhất để uống hỗ hợp này.

Cách làm cho đôi môi hồng tự nhiên đơn giản vô cùng, bạn hãy đọc ngay nhé.

Trái cây luôn đóng vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi chúng bổ sung lượng lớn chất xơ và vitamin.

Uống nước chanh dây đều đặn sẽ đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe vô cùng tuyệt diệu. Hãy bỏ túi ngay cách pha nước chanh dây siêu chuẩn dưới đây.

Ăn chay là chế độ ăn lành mạnh gồm các loại rau củ quả, không chứa nhiều calo, chất béo nên rất có ích trong việc duy trì vóc dáng, giảm cân, làm đẹp da. Tuy nhiên, việc ăn chay không đúng cách có thể gây nên tình trạng rụng tóc do cơ thể bị thiếu hụt một số dưỡng chất cần thiết.

Hạt dẻ cười được coi là loại hạt giàu chất dinh dưỡng và cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.