Ăn vào đúng thời điểm vàng sẽ giúp bạn hấp thu tối đa dinh dưỡng từ trái cây.

Chị em nên bổ sung những loại quả giàu canxi dưới đây trong quá trình mang thai.

Bạn có thể bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng cách bổ sung các loại thực phẩm như quả ổi, ớt, bông cải xanh.

Nhận định người tiêu dùng sẽ thắt chặt chi tiêu do ảnh hưởng bởi dịch Covid-19, các doanh nghiệp thiết kế những giỏ quà Tết Tân Sửu 2021 phong phú về mẫu mã, phù hợp và thiết thực hơn.

Danh sách người yêu cũ của cựu thành viên One Direction Harry Styles gọi tên những ngôi sao nổi tiếng nhất làng giải trí Hollywood.

"Quyên không có sự trong trẻo, bay bổng trong khi Quang Hà và Kiwi Ngô Mai Trang lại có điều đó", Lệ Quyên chia sẻ.

Những người có vấn đề về đường huyết nên hạn chế ăn những thực phẩm dưới đây.

Ngoài rửa tay, vệ sinh cá nhân sạch sẽ thì muốn phòng tránh cảm cúm ở trẻ, nhất là vào thời điểm giao mùa như hiện tại cha mẹ cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng đa dạng với nhiều vitamin và khoáng chất hữu ích.

Trong quá trình mang thai mẹ bầu nên thường xuyên bổ sung thêm 6 loại quả dưới đây rất giàu vitamin C, khoáng chất tăng cường sức đề kháng giúp mẹ bầu giảm bệnh tật.

Những thủ thuật dưới đây sẽ giúp bạn thưởng thức những đồ ăn, loại quả mình ưa thích một cách đơn giản hơn.

Trần Vân (29 tuổi, Hà Nội) mới đây đã đăng tải bộ ảnh chụp những hộp cơm trưa do bố mình tự tay làm lên một group cộng đồng trên Facebook. Chỉ sau vài giờ, bài viết của cô đã thu hút hàng trăm lượt chia sẻ, hàng nghìn bình luận và hàng chục nghìn lượt bày tỏ cảm xúc.

Cà chua, bí đao, quả kiwi là trái cây bạn nên ăn thường xuyên để mạch máu khỏe mạnh.

Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng người tiểu đường cần có chế độ ăn hợp lý.

Tuần hoàn máu thông suốt là tiền đề cho sự hoạt động bình thường của cơ thể, nếu mạch máu bị tắc nghẽn, các cơ quan trong cơ thể không được cung cấp chất dinh dưỡng chắc chắn sẽ tiềm ẩn những nguy cơ vô cùng lớn cho sức khỏe.

Bên cạnh việc ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp, vitamin C còn được biết đến là chất giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của phổi.