Củ cải trắng không chỉ là món ăn phổ biến mà còn rất tốt cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.

Táo mèo (sơn tra) không chỉ là một vị thuốc quý trong đông ý mà từ lâu đã được nhiều bạn gái dùng làm thức ăn giảm mỡ bụng hiệu quả.

Khoai lang chứa nhiều dinh dưỡng như beta-carotene, vitamin A, C, các vitamin nhóm B, magie, mangan, kali, chất xơ. Giúp cơ thể bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp da, giảm cân. Tuy nhiên, ăn khoai lang không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Rau lang tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, tư thận âm. Chữa tỳ hư, kém ăn, thận âm bất túc.

Gan nhiễm mỡ nếu không được điều trị và chế độ dinh dưỡng phù hợp, bệnh sẽ nặng hơn và có thể dẫn đến ung thư gan.

Nước uống từ các cây cỏ thảo dược đều tốt, nâng cao sức đề kháng cho sức khỏe... nhưng có những kiêng kị cần phải biết.

Khoai lang ăn cùng sữa chua rất tốt cho đường ruột, lại giúp giảm cân đáng kể.

Bị những bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây dùng quả sấu hiệu quả hơn - giắt lưng ngay để áp dụng.

Những món ăn dưới đây được chế biến đơn giản, ít tốn kém và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan.

Dưới đây là những loại trái cây giúp giải rượu rất tốt, các bà nội trợ có thể ghi nhớ lại để sử dụng.

Long nhãn là vị thuốc quý được chế biến từ cùi của quả cây nhãn, tên khoa học là Euphoria Longana. Lamk. Theo Đông y, long nhãn vị ngọt, tính bình, quy vào kinh tâm, tỳ. Tác dụng bổ huyết, dưỡng tâm, an thần, ích trí, bổ tỳ, kiện vị.

Rau lang tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, tư thận âm. Chữa tỳ hư, kém ăn, thận âm bất túc.

Y học cổ truyền có ghi chép lại: Lá tía tô là một vị thuốc chữa bệnh và phòng bệnh tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết. Người Nhật Bản từ xa xưa cũng đã biết cách dùng lá tía tô để điều chế bài thuốc vô cùng quý giá.

Nếu bạn bị đau dạ dày hay táo bón hãy nhớ ngay tới khoai lang nhé.

Cà chua chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và còn có thể chế biến thành nhiều món ăn giúp chữa bệnh. Cùng tham khảo những công thức dưới đây nhé.