Ăn rau cũng có thể khiến bạn tăng cân nếu thực hiện sai cách.

Nhìn vợ bây giờ, tôi chẳng tìm đâu ra vóc dáng với làn da ngày xưa nữa. Đặc biệt là vết sẹo chạy dài trên bụng đã trở thành nỗi ám ảnh của cô ấy.

Những thói quen ăn tối dưới đây khiến cho việc bạn muốn giảm cân càng trở nên khó khăn hơn.

Bữa sáng cũng cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng cần thiết để giúp bạn có đầu óc minh mẫn và đủ sức khỏe hoàn thành tốt công việc của 1 ngày dài.

Ông xã Phan Như Thảo cho rằng ngoại hình mập mạp của cô xuất phát từ những hy sinh cho chồng con mà người ngoài không hiểu hay cảm nhận được.

Giảm cân luôn là vấn đề đau đầu với các chị em có thân hình mũm mĩm, tròn trịa. Vậy đâu là nguyên nhân khiến chị em mãi vẫn không giảm được cân, cùng điểm qua những sai lầm khi giảm cân chị em hay mắc phải để tránh nhé.

Nấu ăn không đúng cách là một trong những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân.

Ăn cay mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng tuổi thọ, giảm cân, chống ung thư.

Chỉ với công thức đơn giản nhưng có những bí quyết và mẹo nhỏ dưới đây là bạn đã chế biến được món sung muối xổi giòn ngon khó cưỡng.

Nhiều người chọn chế độ ăn kiêng giảm cân bằng khoai lang nhưng không biết làm đúng cách khiến kết hoạch "phá sản".

Một số sai lầm ăn uống có thể khiến bạn không thể giảm cân hoặc gây hại cho sức khỏe của bạn.

Thêm thứ này vào cà phê để uống mỡ bụng, tay, chân cứng đầu đến mấy cũng bay biến hết sau 1 tuần mà không cần ăn kiêng thể dục.

Chỉ cần có quả sung cả đời bạn không lo mắc những bệnh phổ biến dưới đây - nhớ giắt lưng để không tốn tiền mua thuốc.

Nhiều người cho rằng ăn nhiều chôm chôm sẽ làm “nóng” cơ thể. Tuy nhiên, có một điều ít người biết hoặc để ý là quả chôm chôm rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Thịt chôm chôm chứa rất nhiều chất xơ giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏi thận, trĩ và ung thư ruột già.

Phải nhận những lời nói, hành động miệt thị ngoại hình khiến các idol chịu nhiều tổn thương.