Ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khoẻ nhưng nhiều người cần thận trọng khi ăn thực phẩm này.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Với những thực đơn này bạn vừa nạp đủ dinh dưỡng cần thiết mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả.

Cảnh tượng thú vị tại sông Big Stone khiến cho nhiều du khách vô cùng ngạc nhiên. Mặc dù gọi là sông nhưng bên dưới lại không hề có nước mà là những tảng đá lớn lởm chởm băng xuyên qua một rừng thông dày đặc.

Collagen là một loại protein không chỉ cung cấp cấu trúc, độ mềm mại và căng bóng cho da, mà còn giúp bạn giảm đau khớp, tốt cho xương, giúp tăng cường cơ bắp và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim.

Vitamin D đóng vai trò trong việc giữ cho các tế bào của cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều sẽ làm cho vitamin D tích tụ và độc hại cho cơ thể.

Chelsea đang liên tục vấp ngã thời gian qua tại Ngoại hạng Anh, và điều này cho thấy HLV Thomas Tuchel cần phải làm mới đội bóng trước khi quá muộn.

Nước gừng ấm là đồ uống tốt cho cơ thể. Tuy nhiên khi kết hợp với nguyên liệu này càng làm hiệu quả nhân thêm bôi phần.

Một số nguyên nhân dưới đây khiến cơ thể bị thiếu oxy bạn hãy chú ý nhé.

Nằm rải rác trên các sườn núi Erusheti trong vùng Samtskhe-Javakheti của Gruzia, thành phố hang động ấn tượng Vardzia từng bao gồm 6.000 nóc nhà nằm trải rộng trên 19 tầng bậc.

Dưới đây là 12 cách kết hợp blazer với chân váy đẹp từ công sở ra phố, chị em nhất định nên ghim để tạo sự đột phá trong phong cách nhé.

Áo len to sụ hay áo len mỏng nhẹ đều có khả năng "ăn bớt" chiều cao nếu mix&match theo 3 cách dưới đây.

Vào những lúc không biết mặc gì, chị em hãy phối áo thun cùng những kiểu áo khoác sau đây.

Nếu học hỏi 3 bí kíp diện boots cao cổ sau đây, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn, chẳng lo dìm dáng mà còn hack được chân dài miên man.

Nhan sắc đã trẻ trung, Hồng Diễm còn lên đồ hack tuổi nên càng "lão hóa ngược".

Nếu như bạn đang muốn xây nhà cấp 4 với chi phí rẻ nhất có thể, thì hãy tham khảo những mẫu nhà dưới đây nhé.