Sữa chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tổng thể, tuy nhiên đừng kết hợp chung với 5 thứ này kẻo gây hại, phản tác dụng.

Nước luộc rau bắp cải giúp bạn cải thiện làn da cực kỳ nhanh mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Bất kể loại thực phẩm nào cũng chứa những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy nhưng, có những thực phẩm nếu chúng ta không để ý ngay từ khâu chế biến vô tình sẽ biến thực phẩm bổ thành chất độc. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm tuyệt đối không được nấu lại nhiều lần.

Chọn đúng thời điểm ăn các bữa chính sẽ giúp việc kiểm soát cân nặng của bạn dễ dàng hơn.

Tử vi hàng ngày - Thứ Năm 1/12/2022 của 12 cung hoàng đạo: Song Tử hãy cẩn thận với cái miệng của mình nhé, có thể chính nó sẽ gây họa khiến cho chuyện tình cảm của bạn không thuận lợi đấy.

Khi trà nước gừng bạn bổ sung thêm 3 thứ này sẽ giúp đốt cháy năng lượng, giảm béo, thông ruột tốt hơn cả thuốc nhuận tràng.

Hãy loại bỏ ngay việc ăn kiêng khắt khe mà thay vào đó là những cách ăn khoa học, hợp lý.

Những loại nước này gây hại cho thể, đặc biệt khi uống vào buổi tối nên bạn cần loại bỏ dù thích đến mấy.

Những thực phẩm dưới đây bạn có thể không biết nhưng lại quá đỗi tuyệt vời cho hành trình giảm cân của chính mình đấy.

Thường xuyên bỏ bữa sáng rất nguy hiểm, nó có thể làm ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan nội tạng. Dưới đây là những tác hại khó lường từ thói quen xấu này.

Trong quá trình ngủ, nếu bạn gặp phải một số dấu hiệu bất thường sau đây thì nên cẩn thận vì nó có thể ngầm cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn không nên cho qua.

Mật ong là tặng phẩm thiên nhiên chứa nhiều công dụng và dinh dưỡng và là bài thuốc dân gian lưu truyền từ xa xưa. Thế nhưng, nếu bạn thuộc những nhóm người này thì chớ dại mà ăn mật ong kiểu mang hoạ.

Những thói quen khi ngủ rất nhiều người đang làm sau đây có thể gây hại tới sức khỏe nghiêm trọng, hãy bỏ ngay trước khi quá muộn.

Bạn có thể điều chỉnh cân nặng cực nhanh chỉ trong vòng 1 tuần mà không mất nhiều thời gian.

Bạn hãy bỏ túi cách trị mụn trứng cá cực tiện dưới đây để dùng ngay khi cần nhé.