Nếu bạn lười thể dục có nguy cơ bị cao huyết áp, khó ngủ, giảm tuổi thọ.

Việc quan tâm tới chế độ dinh dưỡng, đến giấc ngủ kết hợp với tham gia các hoạt động theo sở thích... giúp tăng cường trí nhớ ở người cao tuổi.

Các nhà bảo tồn động vật biển cảm thấy vô cùng ngạc nhiên khi phát hiện ra chuyện cá nhám voi khổng lồ hút trộm cá từ lưới của ngư dân sống tại vùng biển thuộc Khu bảo tồn biển quốc gia Cendrawasih Bay, Indonesia.

Chan canh vào cơm là thói quen của hầu hết người Việt. Nhiều người cho rằng việc ăn cơm chan canh khiến bữa cơm dễ nuốt hơn. Nhưng đây lại là một hành động phản khoa học, có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Lười ăn rau, lười ăn hoa quả không chỉ gây ra táo bón mà còn gây ra rất nhiều tác hại đối với sức khỏe khác như: tăng huyết áp, bệnh tim mạch, lão hóa da.

Ăn quá nhiều thịt, ăn mặn... là nguyên nhân khiến cơ thể bị thiếu canxi mà bạn không ngờ tới.

Sai lầm khi uống nước dưới đây khiến cho cơ thể của bạn nhất là gan thận phải hoạt động thường xuyên nên dễ gây suy gan, suy thận.

Nước đóng vai trò quan trọng để duy trì sự sống. Hơn nữa, nước còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Tắm đúng cách giúp bảo vệ sức khoẻ nên bạn hãy chú ý ngay nhé.

Không phải ai cũng biết những thói quen ăn cơm phổ biến này đang âm thầm phá hoại sức khỏe của bạn.

Nếu như người chồng không thấu hiểu cho vợ mình mà lúc nào coi những chuyện cô ấy làm là đương nhiên thì chẳng có người phụ nữ nào chấp nhận được cả. Thế nên, đàn ông phải nhớ, hãy thường xuyên biết khen ngợi vợ, trân trọng.

Nếu bạn mắc phải 6 thói quen ăn uống tồi tệ dưới đây thì đảm bảo dù bạn ăn ít cỡ nào cơ thể cũng vẫn sẽ mập, không thể giảm cân thành công được.

Thực hiện đều đặn những điều dưới đây giúp bạn sở hữu vòng eo "vạn người mê".

Bạn cần cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn cách giảm cân để không gây hại cho sức khỏe.

Nếu ăn những thực phẩm này buổi sáng là bạn đang tự “giết hại” chính mình, hãy loại bỏ ngay.