4 chất làm ngọt tự nhiên dưới đây có thể giúp bạn hạn chế được đường tinh luyện.

Nếu bạn đang lên kế hoạch giảm cân thì chớ quên danh sách những loại rau củ này vì chúng chứa lượng calo thấp, lại rất tốt cho làn da.

Sai lầm chết người khi dùng dầu ăn nhiều nhà mắc cần bỏ gấp kẻo hối hận thì quá muộn - muốn cả gia đình thực sự khoẻ mạnh hãy dành 1 phút để tìm hiểu.

Vòng 2 đồ sộ sẽ biến mất sau 1 tuần khi bạn ăn món này buổi trưa.

Bạn có biết ăn món này vào buổi sáng tốt hơn ngàn năng dùng thuốc bổ!

Dù là người ‘nghiện’ các sản phẩm công nghệ của Apple đến đâu thì cũng nên ngừng mua một số sản phẩm của hãng này như Macbook Pro 13 inch và 16 inch, iMac Pro, Apple TV Gen 5….

Nếu không muốn tăng cân thì bạn hãy chú ý không nên ăn quá nhiều thực phẩm dưới đây trong mùa hè.

Muốn giảm cân hay duy trì sức khỏe lành mạnh bằng món salad, mọi người cần chú ý tránh những sai lầm sau đây.

Mới đây, hai chuyến bay đặc biệt của Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) đã khiêu khích các hệ thống phòng không S-400 của Nga ở Crimea.

Nếu bạn có 3 bộ phận dưới đây ''sạch'', chứng tỏ cơ thể bạn rất khỏe mạnh, các cơ quan vận hành tốt, đó chính là nền tảng để bạn sống lâu trăm tuổi.

Có lẽ nhiều người không quan tâm lắm tới việc ăn gì trước khi tập thể dục để có được kết quả giảm cân tốt nhất. Tuy nhiên, điều đó rất quan trọng.

Tập thể dục, không hút thuốc và một chế độ ăn đúng cách đóng một vai trò lớn trong việc chăm sóc sức khỏe cho lá phổi của bạn.

Chuối chín đốm đen hay còn được gọi bằng cái tên quen thuộc: “chuối trứng cuốc” đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Hạt dưa hấu có tác dụng cực tốt cho sức khỏe mà nhiều người không biết đâu nhé.

Những thói quen không ngờ dưới đây khiến bạn bị mỡ bụng mà không phải ai cũng biết.