Chỉ cần sửa đổi các chi tiết nhỏ như giờ ăn, tư thế ngồi... sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều.

Cà rốt, đậu hũ, thịt bò, củ cải trắng, cần tây, yến mạch... có tác dụng thanh lọc máu, ngừa đột quỵ, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe.

Nữ giới trong mùa “rớt dâu” cũng ít nhiều những điều kiêng kị như tránh lạnh, tránh quan hệ tình dục… Ngoài những điều đó, các bạn nữ cũng chú ý tránh ăn 4 loại quả sau để hạn chế tổn thương tới sức khỏe.

Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt thanh lọc máu một cách tự nhiên, để phòng ngừa đột quỵ hãy thường xuyên sử dụng những thực phẩm này.

Theo các chuyên gia về sức khỏe, những thực phẩm này được gọi là "chất tẩy rửa tử cung" nếu ăn thường xuyên sẽ giúp tử cung ấm áp, sạch sẽ và khỏe mạnh.

Theo các chuyên gia về sức khỏe, những thực phẩm dưới đây được gọi là "chất tẩy rửa tử cung", nếu ăn thường xuyên sẽ giúp tử cung ấm áp, sạch sẽ và khỏe mạnh.

Sau một ngày làm việc bận rộn, chắc chắn toàn bộ cơ thể sẽ mệt mỏi, đau lưng, mỏi chân, nhức mắt là điều không thể tránh khỏi. Nếu lúc này không được nghỉ ngơi, nhiều người chọn cách xoa mặt hoặc xoa tai để giảm bớt căng thẳng một cách hiệu quả.