Chạy bộ đúng kỹ thuật, tần suất phù hợp với thể trạng không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa béo phì mà còn củng cố hệ tim mạch, hô hấp, ngăn ngừa nhiều chứng bệnh.

Tập Yoga là một trong những bộ môn mang lại rất nhiều lợi ích nhất cho người tập đặt biệt đôi với phái nữ. Cách chọn đồ tập Yoga nữ phù hợp giúp quá trình tập luyện đạt được kết quả tốt hơn rất quan trọng.

Mụn lưng, mụn cằm... xuất hiện không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn cảnh báo bạn về vấn đề sức khỏe nữa đấy.

Nhiều chuyên gia y tế chứng minh rằng, thông tin phải uống 2 lít nước mỗi ngày là không chính xác và mọi người nên dừng uống 2 lít nước mỗi ngày ngay từ hôm nay để tránh hậu quả về sức khỏe sau này.

Muốn bảo vệ sức khỏe, tránh giảm tuối thọ thì sau 21 giờ cần tránh làm những việc sau đây.

Không chỉ xinh đẹp, bộ ba mỹ nhân của "vũ trụ VTV" còn lấn sân sang kinh doanh và gặt hái được nhiều thành công.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 20/6/2022 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình được nửa kia yêu chiều và dành cho tình cảm ngọt ngào mà ai ai nhìn vào cũng vô cùng ngưỡng mộ.

Bệnh nhân tiểu đường cần có chế độ tập luyện hợp lý phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Việc lựa chọn sai trang phục, phụ kiện sẽ khiến phái nữ dễ dàng để lộ khuyết điểm của bản thân.

Không nhất thiết phải đụng đến dao kéo, bạn vẫn sở hữu được một gương mặt V-line thon gọn, mảnh mai đúng mốt.

Nhiều người nhầm tưởng rằng thói quen ngồi xổm sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngồi xổm thật sự đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.

Nằm tại phường Thủy Biều, thành phố Huế, tỉnh Thừa Thiên Huế; Hổ Quyền là một đấu trường được xây dựng dưới thời nhà Nguyễn để tổ chức những trận quyết chiến giữa voi và hổ.

Cũng giống như khuôn mặt, cổ của chúng ta có “thể già” đi nhanh chóng nếu không được chăm sóc thích hợp.

Xuất hiện vết chân chim, da chảy xệ, ngực không còn săn chắc... là những dấu hiệu cơ thể đang lão hóa trầm trọng.

Bạn muốn giảm cân nhanh thì cần thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.