Bài tập dưới đây đơn giản chị em có thể tự tập tại nhà để giảm mỡ bắp tay.

Có rất nhiều loại thói quen có hại cho sức khỏe, một trong số đó chính là bệnh lười vận động. Vì vậy, để có sức khỏe tốt cần phải thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.

Cafe có nhiều công dụng trong việc làm đẹp, tuy nhiên, nhiều người không biết hiệu quả giảm mỡ bụng bất ngờ khi sử dụng cafe đúng cách.

Thường xuyên thể dục trong thời kỳ mang thai bạn có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ, tăng cân nhiều, giảm mệt mỏi.

Sữa chua là một trong những sản phẩm làm đẹp tại nhà vô cùng hữu dụng đặc biệt là cho việc chăm sóc da, không những thế, sữa chua có chứa axit lactic giúp sản sinh các tế bào và tẩy các tế chết.

Chậm kinh, tắc kinh đa phần là sự báo hiệu nữ giới sắp mang thai; tuy nhiên, một số trường hợp trễ kinh là do rối loạn sức khỏe sinh sản ở phái đẹp, gây lo lắng và có thể dẫn đến một số bệnh nguy hiểm.

Nuôi thú cưng, chăm sóc hoa cỏ, chơi cờ vua,... là những sở thích có thể giúp người lớn tuổi giữ được sự tích cực, rèn luyện trí não, ngăn ngừa bệnh Alzheimer và thư giãn.

Bạn hãy ghi nhớ cách đi bộ dưới đây để có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh.

Trong dự án Luật Thi đua, khen thưởng (sửa đổi) trình Quốc hội khóa XV không còn nhạc sĩ, phát thanh viên cho danh hiệu Nghệ sĩ Nhân dân, Nghệ sĩ Ưu tú như quy định hiện hành.

Sau thời gian giãn cách thì bí quyết dưới đây giúp chị em lấy lại bí quyết sau thời gian giãn cách.

DNVN - Kết hợp hài hoà giữa sự hiện đại, giàu tiện ích nhưng vẫn đảm bảo không gian xanh, thân thiện với môi trường, BerRiver Jardin đang dần định hình chuẩn sống nghỉ dưỡng mới cho bất động sản phía Đông Hà Nội.

Nếu ví sức khỏe là số 1 thì của cải, sự nghiệp và gia đình sẽ là số 0. Nếu số 1 ổn định thì đằng sau sẽ có vô số số 0. Còn ngược lại thì chẳng có gì.

Đi bộ là môn vận động thích hợp cho những người cao tuổi có sức khỏe kém, đặc biệt trong giai đoạn bị ảnh hưởng nhiều bởi dịch bệnh Covid-19. Bên cạnh 2 mũi tiêm vaccine, tập thể dục cũng thường xuyên cũng là liều thuốc bổ vô cùng quan trọng trong thời gian này.

Nơi mà các mỹ nhân Hàn "chiến" nhau ác liệt hơn đó vì mặc đồ tập thì chắc chắn bao nhiêu ưu hay khuyết điểm đều sẽ lộ ra hết.

Kéo dài tuổi thọ không nằm ngoài một chế độ ăn uống khỏe mạnh và vận động thích hợp. Gen, tín ngưỡng hay kết hôn cũng ảnh hưởng đến tuổi thọ.