Với những bài tập giúp tăng vòng 1 này, bạn có thể tập luyện đều đặn tại nhà, không cần dụng cụ phức tạp.

Khi nhiệt độ trong không khí đột ngột thay đổi nóng lạnh thất thường rất dễ gây ra tình trạng dị ứng thời tiết.

Dù đã bước qua tuổi 30, những mỹ nhân này vẫn dành thời gian cho bản thân, sự nghiệp mà chưa nghĩ tới hạnh phúc riêng của bản thân.

5 thói quen dưới đây rất tốt cho sức khỏe của bạn, giúp bạn phòng ngừa bệnh tật, dẻo dai, sống thọ.

Nếu bạn thấy đau xương khớp hơn trong mùa lạnh thì hãy xem có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.

Hạt chia, sữa chua, gạo lứt... là thực phẩm giúp tăng cơ bắp hiệu quả.

Uống nước sai thời điểm khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng bạn nên chú ý.

Tờ The Drive vừa có bài viết nói về máy bay chiến đấu không người lái (UCAV) Orion của Nga với nhận định khá bất ngờ.

Việc xác định đúng nguyên nhân để điều chỉnh hiệu quả những lý do khiến bạn cảm thấy mệt mỏi là bước đi giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần sảng khoái.

Mụn không chỉ làm phái đẹp lo âu và hoảng sợ mà cũng khiến không ít đấng mày râu cảm thấy lao đao. Khuôn mặt được cho là ''mặt tiền'' của một người. Nếu như xuất hiện quá nhiều mụn và không chịu xử lý, về lâu về dài sẽ khiến bạn mất sự tự tin khi tiếp xúc với người khác.

Những dòng chia sẻ chân tình của Lynk Lee khiến cư dân mạng không khỏi thương cảm.

Nếu bạn thấy trên mặt của mình xuất hiện mụn ở những vị trí này hãy cẩn trọng kẻo bệnh tật rình rập.

Thùy Chi tiết lộ từng phải dừng sự nghiệp ca hát vì những lời chê bai "hát không hay như thu âm". Sau đó cô phải tự ở nhà luyện tập, dành tiền bố mẹ cho để đi thu âm; thậm chí, cô nhận những show có âm thanh tệ để tập kỹ năng xử lý được micro.

Không ngờ CEO Huy Trần từng nặng tới 95kg. Đến hiện tại, 'bạn trai tin đồn' của Ngô Thanh Vân đã hoàn toàn lột xác.

Mụn trứng cá là bệnh ngoài da mà hầu như ai cũng đã từng bị. Các bạn nam thường không quan tâm đến làn da nên nhiều khi tình trạng trở nên nặng và khó chữa hơn nhiều. Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết ngừa mụn hiệu quả dành cho nam giới.