Nếu vòng bụng bạn đang rơi vào tình trạng quá khổ, bạn hãy tập luyện để có một thân hình chuẩn chính và giúp bảo vệ sức khỏe của mình.

Để có những màn biểu diễn đẹp mắt trên sân khấu, các thần tượng Kpop phải chuẩn bị kỹ càng về vũ đạo, thậm chí nhiều lần chấn thương do luyện tập vất vả.

Đừng đổ lỗi cho việc “cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ chất béo”, trên thực tế lý do rất đơn giản, đó là bạn làm sai cách. Sau đây là 12 lỗi mà những người giảm cân hay mắc phải khi tập thể dục.

Hãy áp dụng ngay bài thuốc đơn giản dưới đây để bệnh viêm khớp không còn làm phiền bạn nữa nhé.

Bạn có tin rằng, chỉ với nước lọc và nho khô, bạn đã có một thức uống thải độc thần kì không.

Càng ăn quả này cân nặng càng giảm, eo càng thon, da lại trắng hồng căng mướt trẻ hơn 20 năm so với tuổi - thật đơn giản mà không phải ai cũng biết để áp dụng.

Không chỉ hấp dẫn với những đồi chè trùng diệp, những dòng thác hùng vỹ, đến với thác Dải Yếm (Mộc Châu, Sơn La) , du khách còn được trải nghiệm đi bắt cá suối với người dân bản, khám phá văn hóa của người Thái bản địa.

Những sai lầm khi đạp xe cơ bản có thể khiến hiệu quả việc tập luyện không như mong muốn hoặc tệ hơn là gặp phải những chấn thương đáng tiếc.

Hoa hậu Jennifer Phạm cho biết cô tăng 4 kg trong một tháng vì ông xã - doanh nhân Đức Hải - thường xuyên tẩm bổ và giục vợ phải ăn nhiều.

Trong khoảng thời gian đầu lái xe, nhiều tài xế thường mắc phải những lỗi vô cùng cơ bản dưới đây, dẫn đến những tình huống lái xe nguy hiểm trong nhiều trường hợp.

Lưu Diệc Phi của những năm tháng tuổi trẻ từng rất vất vả, nỗ lực mới được như ngày hôm nay.

Sau nhiều nỗ lực, Từ Hy Viên vẫn không thể lấy lại được vóc dáng như thời son trẻ sau 2 lần sinh con.

Trong những thực tập sinh bị loại ở 'Thanh xuân có bạn', 'Sáng tạo doanh' không thiếu những visual nổi trội.

4 loại quả càng ăn vào buổi tối cân nặng càng giảm không kiểm soát da lại trắng hồng tự nhiên - muốn eo thon gọn nhanh chóng hãy tìm hiểu và đưa ngay vào thực đơn.

Hoa hậu Oanh Yến cùng chồng đại gia đưa 6 nhóc tỳ về quê cô - thành phố biển Vũng Tàu - để tận hưởng kỳ nghỉ hè đầy niềm vui.