“Ðan điền”, là danh từ thường thấy trong thư tịch của Ðạo gia hay trong y thư cổ đại Trung Hoa. Nội dung của nó nói lên quan điểm luyện tĩnh dưỡng sinh. Theo luận thuyết của Ðạo gia: dưới lỗ rốn khoảng ba tấc (hoặc một tấc mấy phân) có khoảng không gian trong bụng gọi là đan điền. Ðây là nơi tu luyện nội đan nên gọi là đan điền.

DNVN - Tuân thủ khuyến cáo “5K” của Bộ Y tế, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng là các hoạt động được khuyến khích để phòng và chống dịch COVID-19. Tuy nhiên, không phải môn thể thao nào cũng phù hợp để tập luyện an toàn trong trạng thái “bình thường mới”.

Bạn muốn phòng tránh đột quỵ thì hãy ghi nhớ nguyên tắc dưới đây ngay hôm nay nhé.

Sử dụng muối gừng giảm cân đang là công thức được nhiều chị em ưa chuộng vì dễ thực hiện mà hiệu quả nhanh.

Uống 1 cốc nước này mỗi ngày cân nặng của bạn giảm không kiểm soát - muốn eo thon áp dụng ngay.

Bạn cần có cách chăm sóc da đúng để ngăn chặn tình trạng lão hóa ngay hôm nay.

Uống đúng loại nước sau khi tỉnh dậy sẽ đảm bảo cơ thể được tỉnh táo, sảng khoái, khỏe mạnh để bắt đầu ngày mới.

Bức ảnh Jack bị treo ngược trên cao đang được fan Running Man Vietnam chia sẻ với nhiều bình luận hài hước.

Bà mẹ ba con đình đám của Vbiz đánh bay chiếc bụng dư mỡ dù chỉ tập luyện ở nhà.

Chỉ bằng cách sử dụng mật ong hoặc muối bạn có thể giảm cân cấp tốc tại nhà.

Bạn còn tiếp tục duy trì thói quen dưới đây thì cơ thể sẽ gầy nhưng mỡ bụng tích cả mảng.

Những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn cũng sẽ sở hữu vòng 1 quyến rũ tự nhiên.

Một số người nói rằng căn bản vì giàu có, cuộc sống chẳng có gì phải lo nên dĩ nhiên bà lão này mới có nhiều thời gian chăm chút cho bản thân. Có thật như vậy không.

Sau nhiều lần bị chê bai nhan sắc đến cả mẹ cũng khuyên ngăn khi để mặt mộc, Mai Phương Thuý mới đây làm dân tình xuýt xoa không ngớt.

Tập luyện cường độ cao, tránh xa trái cây ngọt... là những nguyên tắc giảm cân bạn không nên tuân theo.