Uống nước ấm là một trong những bí quyết giúp phụ nữ Nhật duy trì vóc dáng thon gọn và trẻ trung.

Nước cam được biết đến với những thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Đặc biệt, khi uống đúng cách cơ thể sẽ nhận về những lợi ích hiếm có sau đây.

Chỉ bằng cách sử dụng 1 quả chanh là bạn có thể giảm cân tại nhà cực hiệu quả.

Bạn giải nhiệt cơ thể sai cách là một trong những sai lầm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Uống nước là cách đơn giản nhất để thải độc cơ thể tự nhiên và hiệu quả. Đặc biệt, có 4 cốc nước mà bạn cần chú ý uống đúng trong ngày.

Thường xuyên ăn các loại trái cây dưới đây bạn có thể giảm tình trạng mất nước cho cơ thể.

Muốn giúp cơ thể phòng tránh bệnh tật hãy uống nước ấm ngay sau khi thức dậy và đảm bảo cơ thể có đủ nước cả ngày. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ uống theo cách này

Cần tây kết hợp với các loại rau, trái cây khác sẽ đem lại hiệu quả thanh lọc cơ thể, giảm cân cực tốt.

Bạn chỉ cần uống nước mía thường xuyên sẽ thấy nhiều điều bất ngờ với làn da và sức khỏe.

Nhiều người thường lựa chọn sai loại nước uống buổi sáng khiến cơ thể nhiễm độc, tích tụ cặn bã trong nội tạng mỗi ngày.

Dưới đây là 5 thực phẩm hàng đầu làm sạch và giải độc phổi mà bạn nên ăn hằng ngày.

Nước ép dứa có thể mang lại nhiều lợi ích mà chị em không ngờ tới nếu biết sử dụng đúng cách.

Trong thành phần của cà chua chứa nhiều vitamin C, A, E, khoáng chất, nước rất tốt cho bạn giảm cân và làm đẹp da.

Hằng ngày chúng ta đều bị mất một lượng điện giải tự nhiên qua mồ hôi và chất thải của cơ thể. Tuy nhiên, trong nước lọc thông thường lại không chứa chất điện giải nào. Xin mách bạn 5 loại thức uống giàu chất điện giải bạn nên bổ sung mỗi ngày.

Theo các chuyên gia, vỏ chanh là một trong những phần bổ dưỡng nhất trong toàn bộ quả chanh. Thay vì bỏ vỏ chanh, hãy thái lát chanh hoặc hoặc bào cả vỏ khi pha chế.