Đậu đỏ là một loại ngũ cốc có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Việc uống nước đậu đỏ mỗi ngày sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm cân, chống lão hóa, làm đẹp da.

Củ đậu có thể ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và được rất nhiều người yêu thích. Vậy nhưng, khi ăn củ đậu cần biết những điều này để tránh gây phản tác dụng.

Bạn đã biết đến công dụng thần thánh của lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đối với việc dưỡng trắng da.

Dầu dừa rất hữu hiệu trong việc làm trắng da, nhưng bạn đã biết sử dụng sao cho đúng cách.

Tắm trắng bằng lá tía tô hiệu quả tức thì cho mọi loại da.

Đừng tự tin, chắc chắn bạn sẽ có làn da trắng đẹp bất ngờ nếu sử dụng loại quả này đúng cách.

Chỉ cần sử dụng hỗn hợp nước dừa tươi mỗi tuần, da bạn sẽ trắng thêm 3 tông, vừa không tốn thời gian mà lại cực kì hiệu quả.

Bột sắn dây dùng để chống lão hóa, tẩy tế bào chết, trị tàn nhang hiệu quả.

Nước vo gạo vốn vẫn được biết đến như một trong những nguyên liệu làm đẹp lành tính, tuy nhiên việc nó có đến những 13 công dụng tuyệt vời thì hẳn ít người biết.

Bạn sẽ có làn da trắng sáng, đẹp mịn màng không tỳ vết nhờ uống trà này mỗi ngày.

Canh đậu đen, salad kiwi, móng giò hầm lạc là 3 món chị em nên thường xuyên ăn để giúp trắng da từ bên trong.

Những loại quả rẻ tiền nhưng là tiên dược ngừa ung thư giúp trường thọ và cả đời sống khỏe ai cũng nên biết.

Nếu thường xuyên ăn loại củ này, chắc chắn bạn sẽ có hàm răng trắng sáng, chắc khỏe khiến bao người mê mẩn.

Bạn sẽ có làn da trắng sáng bất ngờ nhờ cách làm không hề tốn kém mà cực kỳ an toàn.

Những nguyên liệu vô cùng đơn giản tưởng như bỏ đi xung quanh chúng ta nhưng lại có tác dụng không ngờ như vỏ chanh không chỉ làm đẹp da tốt cho sức khỏe răng miệng vệ sinh mà còn chống ung thư và giúp xương chắc khỏe.