Một cuộc khảo sát đã cho thấy một người bình thường ở cả hai giới có xu hướng tăng khoảng 3 - 5 kg trong mùa Đông.

Những ngày rét căm căm thế này, rất nhiều người Việt tìm đến các miếng dán giữ nhiệt như các ngôi sao trong phìm Hàn Quốc hay sử dụng? Vậy có nên sử dụng miếng dán giữ nhiệt này? Và nếu có thì khi sử dụng miếng dán giữ nhiệt bạn phải lưu ý điều gì.

Từ lâu trà gừng luôn được coi là thức uống mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe tuy nhiên bên cạnh đó thì trà gừng cũng có tác hại khôn lường nếu uống quá nhiều.

Để thúc đẩy quá trình giảm cân, chị em hãy bổ sung những loại đồ uống này mỗi ngày.

Giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông lạnh giá là nhu cầu quan trọng và cần thiết đối với mọi người nhờ những thực phẩm gần gũi chúng ta.

Trà gừng và một số loại đồ uống khác sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp hơn trong những ngày giá rét. Hơn nữa, nó còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng.

Sau sinh là thời điểm mẹ cần tích lũy dinh dưỡng tạo sữa cho con bú. Tuy nhiên có những loại thực phẩm mẹ nên kiêng bởi nó không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Gừng kết hợp cùng mật ong được chứng minh có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt giúp tăng cường sức khỏe trong mùa lạnh.

Gừng giúp tăng cường tuần hoàn và phòng chống cảm lạnh hiệu quả, giúp bà bầu giảm thiểu triệu chứng nôn và buồn nôn….

Cà phê là thức uống quen thuộc với nhiều người, giúp họ tỉnh táo, sảng khoải hơn. Thế nhưng loại đồ uống này lại không nên dùng trong mùa lạnh.

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng sau đây vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp bạn khỏi lo cảm lạnh trong suốt mùa đông này.

Không khí lạnh của mùa đông đòi hỏi cơ thể hấp thu nhiều năng lượng hơn, đặc biệt là thức uống vừa giúp tăng cường sức đề kháng vừa làm ấm cơ thể khỏi tính lạnh.

Cảm lạnh là chứng bệnh phổ biến trong mùa đông, nếu như bạn không muốn dùng thuốc để chữa thì có thể trị cảm lạnh tại nhà với các gia vị có sẵn trong nhà bếp.

Gừng là loại gia vị có vị cay, tính nóng, có tác dụng giữ ấm cơ thể trong những ngày lạnh giá.

Mùa đông thời tiết ngày càng lạnh hơn, mọi người cần phải giữ ấm thật tốt để chống lại cái lạnh từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể.