Chỉ cần uống nước ấm mỗi ngày vào đúng khung giờ này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn da sáng bóng, đàn hồi tốt hơn.

Muốn bảo vệ sức khỏe, tránh giảm tuối thọ thì sau 21 giờ cần tránh làm những việc sau đây.

Thoa kem dưỡng ẩm là một trong những bước quan trọng để cải thiện vẻ đẹp làn da, đẩy lùi quá trình lão hóa. Tuy nhiên rất nhiều người lại mắc những sai lầm cơ bản khi sử dụng mỹ phẩm này.

Sử dụng kem dưỡng ẩm là một trong những bí quyết giúp chị em duy trì nhan sắc ổn đinh trong mùa đông hanh khô, tuy nhiên, nếu như không biết sử dụng sản phẩm này đúng cách, rất có thể chị em sẽ dễ dàng rước họa vào thân.

8 món dưới đây là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng lại là 'kẻ thù' của làn da.

Dưa chuột là loại rau được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích cho sức khỏe như giải nhiệt, lợi tiểu, thông ruột, giải độc…, còn có nhiều tác dụng phụ không tốt.

Nghiên cứu của NASA xem xét lý thuyết giãn nở thời gian và chuẩn bị cho các chuyến du hành ngoài trái đất đã liên tục cho những kết quả bất ngờ như... chuyện cổ tích.

Chẳng cần phải đi đâu xa, bạn có thể thực hiện ngay phương pháp khắc phục da tay nhăn nheo gân guốc với những nguyên liệu đơn giản có ngay trong nhà bếp của bạn.

Đây là 4 loại tiên dược uống vào làn da trẻ mãi không già.

Chuối là loại trái cây giàu dưỡng chất nhất như vitamin A, B, C, E và khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, ka-li…, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp làm đẹp da.

Kiên trì thực hiện 5 việc này mỗi ngày là biện pháp hữu hiệu để làm chậm quá trình lão hóa.

Chị em tuổi 30 mau vào nghe bác sĩ chia sẻ cách skincare để da dẻ luôn căng mọng, đẩy lùi nếp nhăn lão hóa.

Nước lọc rất quan trọng với cơ thể của mỗi chúng ta nhưng uống nước như thế nào để phát huy tác dụng không phải ai cũng biết.

Bữa sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe của mỗi chúng ta, vì vậy bạn đừng bao giờ bỏ ăn bữa sáng nhé.

Những món ăn từ thực phẩm chế biến sẵn được chuyên gia cảnh báo đang đẩy nhanh quá trình lão hóa của con người ở mức độ nhiễm sắc thể.