Hãy làm những điều dưới đây để không bao giờ phải tới viện nếu làm 5 việc này trước khi ngủ.

DNVN - Khi càng lớn tuổi, làn da của chị em phụ nữ càng xuống cấp. Nhiều chị em đã tìm tới spa, dùng mỹ phẩm để chăm sóc da. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng ăn uống cũng giúp cải thiện làn da rất hiệu quả.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm vô cùng có lợi cho gan mà bạn không nên bỏ qua.

Những loại rau quen thuộc với người Việt này lại là "thần dược" phòng chống ung thư cực tốt. Bạn nên thường xuyên bổ sung chúng vào bữa ăn của gia đình.

Không chỉ là loại rau quen thuộc, lá tía tô nấu với nước để uống hàng ngày sẽ mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với làn da, vóc dáng của phụ nữ.

Phương Linh hiếm khi xuất hiện trên truyền thông nhưng cô luôn được đánh giá là nữ ca sĩ có nhan sắc mỹ miều cùng đường cong bốc lửa hàng đầu Vbiz.

Hỗn hợp nước chanh mật ong giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho tiêu hóa, đẹp da, giảm cân.

Thường xuyên “kết thân” với những loại trái cây tuyệt vời này, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kinh ngạc trên vòng eo phì nhiêu của mình.

Bộ não của bạn lúc nào cũng tươi trẻ tràn đầy sức sống như đứa trẻ 10 tuổi, hay già nua, lão hóa sớm ở ngưỡng cửa 50 vậy.

Chị em hãy thử ngay 7 loại đồ uống vừa ngon lại còn đại bổ cho sức khỏe lẫn da dẻ ai cũng thích.

Giá đỗ có tính mát, giải nhiệt. Tuy nhiên, khi sử dụng loại thực phẩm này cần có một số lưu ý.

Trong thành phần dưỡng chất của ép ổi chứa nhiều vitamin C, A, E, K.. khoáng chất tốt cho cơ thể của chúng ta.

Mụn đầu đen thường xuất hiện ở các vị trí mũi, trán, cằm và 2 bên má … đặc biệt là nơi có lỗ chân lông to.

Khoai lang là thực phẩm vô cùng quen thuộc nhưng ít ai ngờ tới những công dụng vàng của nó.

Các loại rau củ thủy sinh như: rau muống, rau rút, rau cần, rau cải xoong... chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng chứa nhiều giun sán nhất.