Ngoài việc bổ sung canxi từ sữa, cha mẹ có thể cho trẻ ăn những loại quả này. Theo nghiên cứu, lượng canxi trong những loại quả này còn cao hơn sữa.

Dùng nghệ thời điểm này cả đời không mắc bệnh dạ dày hay loại ung thư nào - hãy khám phá ngay.

Nếu muốn sống lâu trăm tuổi bạn phải ăn thực phẩm này - bổ sung ngay hôm nay nhé.

Bị mẩn ngứa, mề đay, muốn ngừa ung thư hãy dùng ngay quả khế hiệu quả tức thì mà không tốn tiền mua viên thuốc tây nào.

Bột yến mạch là một nguyên liệu đến từ thiên nhiên có công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả như làm trắng da, dưỡng ẩm, giảm cân.

Theo các chuyên gia, ăn trái cây thường xuyên giúp phụ nữ nâng cao sức khỏe, sắc đẹp và giữ dáng.

Thường xuyên sử dụng sữa hạt giúp tốt cho tim mạch, cơ thể khỏe mạnh.

Thường xuyên ăn những loại hạt dưới đây giúp bạn giữ ấm cơ thể trong mùa đông.

Mặc dù trứng vịt muối vô cùng bổ dưỡng, nhưng nếu sử dụng quá nhiều chúng cũng gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe.

Một trong những cách để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ nói chung là thay đổi chế độ ăn uống khoa học. Đặc biệt hãy chăm chút ngay từ chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ độ 1 hay mức độ khác. Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn một số loại rau dưới đây.

Chính những thói quen ăn uống hàng ngày mà con người thường mắc phải là yếu tố gây nên bệnh sỏi thận.

Măng là thực phẩm có vị ngọt, hơi đắng, chứa nhiều dinh dưỡng và giàu chất xơ, có tác dụng chống ngấy và cho món ăn ngon ngọt nên măng được ưa dùng vào dịp Tết.

Thịt lợn là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên, một số thực phẩm khi ăn cùng thịt lợn sẽ làm mất các dưỡng chất có trong thịt lợn, thậm chí còn gây nguy hại cho sức khỏe.

Nhiều người chọn chế độ ăn chay để bảo vệ sức khỏe nhưng bạn cần chú ý ăn đúng cách.

Đậu Hà Lan có tác dụng vô cùng tuyệt vời với sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên.