Không chỉ giàu vitamin A,C và nhiều chất dinh dưỡng khác, trái cây còn có thể giúp ngăn ngừa rất nhiều loại bệnh tật như bệnh tim mạch và đột quỵ, kiểm soát huyết áp và lượng cholesterol, ngăn ngừa một số loại ung thư và bảo vệ thị lực tốt nhất.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số thành phần trong cải bẹ có tác dụng ức chế đối với sự sinh trưởng của các hắc sắc tố đặc biệt là những hắc sắc tố được hình thành bởi tia cực tím.

Cá là một trong những thực phẩm có nhiều lợi ích cho cơ thể mà chúng ta không nên bỏ qua. Cá không chỉ rất ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Hàm lượng protein trong cá nhiều hơn so với thịt lợn và nó là một loại protein chất lượng, dễ tiêu hóa và dễ hấp thu bởi cơ thể con người.

Cholesterol là một chất giống chất béo có trong máu và trong hầu hết các tế bào của cơ thể chúng ta. Vậy muốn có một cơ thể khỏe mạnh, điều quan trọng là bạn phải luôn kiểm soát được nồng độ cholesterol trong máu.

(VnMedia) - Cà phê là một loại nước uống được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu uống cà phê không đúng cách nó sẽ gây ra những bất lợi khó lường cho sức khỏe của con người.

(Dân trí) - Đậu phụ là thức ăn phổ biến và thường dùng của gia đình, hàm lượng protein của đậu phụ và các chế phẩm từ đậu có 8 loại acid amine cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên nếu chúng ta ăn quá nhiều sẽ tiềm ẩn 3 nguy cơ sau.

Quan điểm cứ ăn nhiều canh xương thì sẽ có đủ canxi. Đây là một quan niệm sai lầm bởi canxi trong canh xương tuyệt đối không dễ bị hòa tan.

Vì sức khỏe của con, mẹ đừng quên đưa những thực phẩm sau vào thực đơn của bé.

(Dân trí) - Một bữa sáng khỏe mạnh và đầy đủ dưỡng chất không những giúp chúng ta ngon miệng mà còn cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động và thậm chí còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt trong ngày.

(DNHN) Một vóc dáng cân đối, săn chắc là điều mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, theo thời gian thì lượng collagen - chất làm cho làn da của chúng ta được săn chắc và mịn màng hơn lại dần mất đi, cơ thể có nhiều sự biến đổi, những vùng như bắp tay, eo, đùi, hông trở nên chảy nhão, kém săn chắc và tích nhiều mỡ.

Những món ăn này mềm, dễ ăn và đặc biệt khiến bé thích thú khi được bốc chúng. Các mẹ cũng lưu ý trước khi cho bé ăn thì phải rửa tay thật sạch nhé.

Trà là thức uống quen thuộc đối với nhiều người, đặc biệt là đàn ông. Những lợi ích của việc uống trà, nhất là trà xanh, ngày càng được nhiều người biết đến.

Để có ngày Tết an toàn khỏe mạnh, việc lựa chọn, chế biến, phối hợp các loại thực phẩm hợp lý luôn cần thiết cho mọi gia đình.

(DNHN) Hiện nay, phương pháp giảm béo an toàn và hiệu quả nhất đang được Thẩm mỹ Quốc tế Bally sử dụng đó là giảm béo bằng công nghệ Liposonix.

(DNHN) Bạn bè sau mấy tháng gặp lại chị Đỗ Thị Phương, số 24, phố Quang Trung, phường Ngọc Trạo, TP. Thanh Hóa ngạc nhiên vì thấy nụ cười duyên dáng, gương mặt tươi sáng nay đã trở về lại với chủ cũ. Hỏi kinh nghiệm, chị cười mà rằng: Y học cổ truyền đã giúp tôi lấy lại sức khỏe như xưa!