Nhiều người chỉ biết rằng ăn trứng vào bữa sáng rất tốt cho cơ thể, nhưng lại không biết rõ thực hư thế nào.

Cà phê là thức uống yêu thích của rất nhiều người. Bạn có biết rằng tách cà phê hằng ngày mang lại nhiều công dụng hơn là chỉ giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng sớm Nhưng uống bao nhiêu và uống lúc nào để phát huy được hết hiệu quả của cà phê.

Thay vì ăn những bộ phận sườn, mông, ba chỉ của lợn thì bạn có thể mua bộ phận này với nhiều dinh dưỡng cực tốt mà ít người chú ý.

Phóng viên y tế Fiona Callingham tại Anh cho biết sau khi uống nước chanh gừng và buổi sáng và buổi tối mỗi ngày liên tục trong 2 tuần, cơ thể cô đã nhận được một số lợi ích nhất định.

Nếu việc chạy bộ một mình gây nhàm chán, sao bạn không rủ ngay “người bạn 4 chân" của mình cùng tập luyện nhỉ? Chắc chắn sẽ vô cùng thú vị đó.

Nếu không biết cách bảo quản, gừng sẽ nhanh bị thối và mọc mầm. Muốn để gừng được lâu mà không hỏng, bạn hãy áp dụng mẹo nhỏ dưới đây.

Nếu uống cà phê đúng cách sẽ có tác dụng đốt mỡ rất nhanh. Vậy thời gian nào trong ngày để uống cà phê tốt nhất?

Thay vì chỉ dùng nước lã nấu cơm như thông thường, bạn hãy thử bỏ 2 viên đá lạnh vào nồi để nấu cùng xem. Kết quả sẽ hết sức bất ngờ.

Đầu tháng 9 là thời điểm điềm lành như mưa rơi xuống, mang lại niềm vui lớn lao cho 4 con giáp này.

Vợ chồng ngủ khác giường, thậm chí khác phòng, được giới nghiên cứu gọi là "ly hôn khi ngủ" có thể có lợi cho cả chất lượng giấc ngủ và mối quan hệ của bạn.

Những thứ này không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn mang ý nghĩa tốt trong phong thủy.

Ít ai biết rằng đa phần tiếp viên hàng không thường mang một quả chuối lên máy bay. Quả chuối giúp họ giải quyết nhiều vấn đề.

Chải da khô là một phương pháp điều trị da chống viêm giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết, tăng cường lưu thông máu huyết và loại bỏ độc tố.

Hạt hướng dương nhiều lợi ích sức khỏe như kích thích quá trình mọc tóc, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cân, giảm cholesterol.

Sấu đỏ hay còn gọi là sấu tía được dùng trong chế biến món ăn và làm nước giải khát. Nó không chỉ có hương vị vô cùng thơm ngon, mà còn mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe như: ngăn ngừa ung thư, phòng bệnh thiếu máu, tăng cường hệ miễn dịch.