Bạn có biết rằng ổi chính là loại quả có hàm lượng vitamin C nhiều nhất hơn rất nhiều cam và chanh, từ đó đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn ổi. Dưới đây là 4 nhóm người nên cẩn thận khi ăn ổi.

Bà bầu hãy chú ý bổ sung thực phẩm dưới đây vào thực đơn trong những ngày cuối thai kỳ nhé.

Một trong những biểu hiện của việc dùng quá nhiều chanh leo gây tác dụng phụ như: mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt và loạn nhịp tim…

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho những ai đang mắc bệnh viêm loét dạ dày.

Dẫu biết giấc ngủ là rất tốt, rất quan trọng nhưng không phải lúc nào cũng nên ngủ.

Có 3 khung giờ vàng lý tưởng trong ngày để bổ sung thực phẩm cho cơ thể khoẻ mạng, tăng sức đề kháng mà không sợ béo lên.

Thêm những thứ này vào nước uống sẽ giúp tăng hương vị, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thường xuyên ăn tối sau 19 giờ có thể khiến cơ thể phải đối mặt với một số hậu quả không mong muốn cho sức khỏe.

Khi ăn mì tôm hãy làm đúng những bước theo hướng dẫn để không gây hại nha.

Những ưu điểm vượt trội của chuối so với các loại hoa quả khác là không thể chối cãi. Tuy nhiên, khi ăn chuối, bạn cần lưu ý tránh những điều sau đây.

4 kiểu người dưới đây không được khuyến cáo tập thể dục, nếu muốn tập bạn nên tham khảo bác sĩ.

Những dấu hiệu dưới đây cho thấy dạ dày của bạn đang nguy kịch cần đi kiểm tra bác sĩ ngay.

Để bảo vệ sức khỏe của đường tiêu hóa, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm dưới đây.

Nước cam được biết đến với những thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Đặc biệt, khi uống đúng cách cơ thể sẽ nhận về những lợi ích hiếm có sau đây.

Trong thành phần dinh dưỡng của khoai lang chứa nhiều tinh bột, đường kali…nhưng bạn không nên ăn theo cách này kẻo gây bệnh cho mình.