Ngồi lâu một chỗ, ít vận động hầu như là tình trạng chung của nhân viên văn phòng cũng như đa số giới trẻ ngày nay. Ngồi lâu một chỗ sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường đối với sức khoẻ mà ít ai ngờ đến.

Động Ngườm Ngao là một món quà vô giá mà thiên nhiên đã ban tặng tỉnh Cao Bằng.

Sau gần 2 năm ra mắt, iPhone 14 Plus vẫn được đánh giá hoạt động tốt, trải nghiệm mượt mà, màn hình rộng rãi chẳng kém Galaxy S24 Ultra là bao mà giá lại rẻ hơn iPhone 15 Pro Max khá nhiều.

Ngủ trên sàn nhà có thể mang lại một số lợi ích nhưng chưa được nghiên cứu chứng minh. Thói quen này vừa có lợi cho những người bị đau lưng nhưng cũng có thể làm cho triệu chứng này trầm trọng hơn.

Mai đang cúi mặt ngượng ngùng vì những lời bàn tán của mấy bác hàng xóm, nhưng cục diện thay đổi ngay sau khi mẹ chồng cô xuất hiện.

Sử dụng máy tính hằng ngày nhưng nhiều chị em có thể không biết nguyên nhân dẫn đến đau nhức cổ tay là do thao tác cầm chuột. Nếu biết áp dụng công thái học, sức khỏe cổ tay của chị em khi sử dụng chuột sẽ được cải thiện đáng kể.

Đau mỏi cổ vai gáy là vấn đề nhiều người trẻ mắc phải, nhất là dân văn phòng. Với những cách này bạn có thể nhận biết và khắc phục tình trạng đau mỏi cổ vai gáy.

Tư thế ngủ đóng vai trò rất quan trọng. Ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Vậy những tư thế ngủ nào là đúng, tư thế nào ảnh hưởng xấu đến sức khỏe?

Đau khớp vai là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến rất nhiều người trên thế giới, không phân biệt độ tuổi hay giới tính.

Một số thói quen nếu chọn đúng thời điểm để thực hiện sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho cơ thể, còn không nó có thể gây ra tác hại cực lớn. Dưới đây là những việc không nên làm sau 9h tối mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe, nhất là khi về già.

Đau đầu sau gáy hay đau nửa đầu sau gáy là vấn đề thuộc bệnh lý nội thần kinh, có thể xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau. Nếu bạn thường xuyên nhức đầu sau gáy và băn khoăn không biết đây là bệnh gì, hãy tìm hiểu những thông tin cơ bản sau đây và lựa chọn cơ sở y tế uy tín để được thăm khám kịp thời.

Bạn không nên tắm vào những thời điểm này vì có thể gây nguy hại tới sức khỏe.

Để khắc phục những thiệt hại mà công việc bàn giấy gây ra, bạn hãy thử 5 bài tập yoga kéo giãn này.

Một số cách dưới đây giúp bạn phòng ngừa chứng đau vai gáy khi ngồi máy tính nhiều đấy nhé.

Có những thời điểm cực độc bạn tuyệt đối không nên tắm gội kẻo rất hại cho sức khỏe.