Tình hình tập luyện tại nhà của bạn thế nào rồi? Các mỹ nhân Vbiz không những giữ vững phong độ mà còn hơn thế nữa. Nhìn vòng eo của ai nấy là đủ hiểu tập và ăn vất vả như nào.

Để có một trái tim khỏe mạnh, ăn đủ chất dinh dưỡng, hạn chế uống rượu, ngủ ít, xem ti vi quá nhiều.

Thời tiết nắng nóng rất dễ bị sốc nhiệt nên bạn hãy ghi nhớ những cách xử lý dưới đây.

Thói quen giúp bạn hết mỡ thừa, giảm cân nhanh mà không cần tập thể dục - hãy áp dụng ngay để bạn có một thân hình hoàn hảo.

Khoai tây, bông cải xanh... là các loại rau, củ tốt cho những ai đang muốn thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân.

Từ lâu phở đã trở thành món ăn quốc hồn quốc túy của Việt Nam, phở cũng có nhiều loại nhưng có lẽ nổi tiếng nhất là bát phở bò Hà Nội. Cùng tìm hiểu nhiều hơn về món phở bò tưởng như đã rất đỗi quen thuộc này từ nguồn gốc, cách làm cho tới hương vị….

Cuối tuần các bà nội trợ có thể dành thời gian hơn để chế biến 5 món ngon nhưng rất dễ làm này cho gia đình nhé.

Chị em ngày càng chuộng những phương pháp giảm mỡ bụng từ thiên nhiên vì chi phí ít tốn kém và hiệu quả cao.

Trái cây rất tốt nhưng nếu ăn sai khung giờ chúng sẽ hoàn toàn mất hết chất dinh dưỡng, thậm chí còn mang đến nhiều tác dụng phụ nguy hiểm khác.

Nếu bạn muốn gan khỏe mạnh thì nên thường xuyên ăn những loại trái cây dưới đây.

Nụ hoa tam thất có màu xanh lục hơi nhạt, vị ngọt tính mát, chứa hoạt chất nhân sâm rb1 rb2 giúp ổn định huyết áp, an thần, bổ huyết và nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Chỉ cách làm thịt lợn sốt chua ngọt thơm ngon hấp dẫn hơn cả ngoài hàng, ai ăn cũng nghiện.

Để có món lòng xào dưa chua giòn, thơm ngon chiêu đãi cả nhà, chị em hãy cùng tham khảo cách làm dưới đây nhé.

Làm gà rang theo cách lạ miệng này đảm bảo cả nhà gắp không dừng đũa, ăn bao nhiêu cũng hết, chị em hãy làm theo cách dưới đây nhé.

Tỏi không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp, giúp làm tăng hương vị cho món ăn mà còn có nhiều tác dụng trong việc phòng, điều trị bệnh tim mạch, ung thư, nhiễm trùng, xương khớp.